怀孕食谱之胎儿健脑佳肴油炸葡萄干
2020-04-16 01:12:08 责任编辑：凯旋 0人 206人
怀孕四个月吃什么好？科学研究确认，怀孕四五个月后，胎商品的人的大脑慢慢刚开始产生。假如在这里一环节多吃一些健脑食品，会协助推动胎商品的脑部发育。
怀孕食谱之 煎炸葡萄干
原料：葡萄干50克，小麦面粉50克，生鸡蛋4个，牛乳25克，纯蜂蜜15克，白砂糖10克，发酵粉少量，食用油适当。
制做：先将葡萄干清洗，放入锅中，在锅中添加适量水后放入白砂糖，用中火烤开，捞出葡萄干并凉干水份；将生鸡蛋打进碗里，把蛋清和鸡蛋黄分离，蛋清用筷子弄成泡沫塑料；将鸡蛋黄放入碗里，添加牛乳、小麦面粉、发酵粉搅成糊，放入葡萄干，再放入做好的蛋清翻拌，用勺子分为5大份，各自放入锅中里炸好，捞出后摆盘，吃时淋上纯蜂蜜就可以。
怀孕食谱的善心小提示：此美味是多种多样健脑食物共用，孕妈妈常吃对胎商品的脑部发育十分有利。
