夫妻之间如何沟通，让婚姻不变质

不是买房子，不是买车，不是孩子的教育，不是父母的养老，而是夫妻之间的沟通。夫妻之间如何沟通？

结婚后，从一开始无话不谈到最后无话可说，也许只是短短的几年。

我们经常怀疑对方在这段婚姻中是否“改变”了，然后从最初的质疑变成了后来的指责，再变成了最后的争吵，直到冷战。不知不觉中，我疏远了距离。

约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中说:“四骑士(指责、鄙视、辩护、冷战)轮流出现，导致夫妻被吞没，加重夫妻之间的情感疏远和孤独，导致婚姻逐渐枯萎。”

而且这个所谓的“四骑士”其实说到底就是四个字：错误的交流。

人们常常觉得，在最亲密的人面前，没有必要去伪装，心里怎么想就怎么表达，可最后的结果往往事与愿违。

许多时候，我们在外面对别人嘘寒问暖，回到家后却对爱人充耳不闻。

我们需要带着面具在外面生存。当我们回到家，我们摘下面具，但我们也摘下了细腻的心。在回忆之前，我们对爱人的体贴是如何演变成现在的样子的?

没有伪装能力，但是我们也不应该太自私，只关心自己说的快乐，却完全不顾对方的感受;

摘下面具也可以，但是我们不应该摘下热情，生活总是需要两个人互相温暖。

正确的沟通，需要夫妻双方的智慧;婚姻中的分歧，也需要两个人共同解决。

人们常说婚姻是一门学问，而这门学问的第一课，就是学习如何正确沟通。

不抬杠

"婚前千依百顺对女友的男人，在婚姻中是如何变成“杠精”的?

也许他本身就是个杠精，只是在恋爱的时候懂得克制而已。”

婚姻中的争吵往往是由争吵引起的，尤其是夫妻之间。如果其中一方总是喜欢争论，夫妻之间的争吵会很频繁，一天几次是常事。

虽然人们常说夫妻吵架，小吵一架，大吵一架，伤身。

但是这种高频率的争吵，通常会使夫妻产生一种疲劳的感觉，长此以往，两人甚至没有争吵的欲望。

争吵都懒得吵架，更别提交流了。

所以在生活中，夫妻二人不抬杠，其实是防止争吵最有效的方法之一。

当然，男生天生讲道理，女生天生不喜欢听道理，这是天性造成的。但是，在一些琐碎的生活细节中，尽量避免这些分歧其实很简单。

事实上，在婚姻中，男人通常是一群喜欢抬杠的人，几乎和妻子交流时，任何观点，作为丈夫都会给予回报。

其实我是一个比较喜欢争论的人。在生活中，我对妻子的很多观点的第一反应几乎不是认可，而是反驳，这似乎已经成为一种习惯性的行为。

每一次妻子说我总是和她争论，我都会有些患得患失，但下一次出现问题的时候，我还是这样。

甚至在很多情况下，在一些问题上，也有很多事情因为争吵而变成了激烈的争吵，但我的妻子其实是一个非常讲道理的人。最后，我总是无缘无故地被她说服，然后变成了“我的错”。

但事实上，这对感情影响很大，争吵就像在夫妻的存钱罐里不停地往外面拿钱，总有一天会拿空。

所以后来我总是刻意去抑制这种“抬杠”的冲动。

事实上，争论是一种潜意识的行为，通常发生在夫妻生活中。但是，如果我们想在婚姻中更好地沟通，我们必须尽最大努力摘下“杠精”的标签。

不动“手”

虽然目前家庭暴力并不多，但我所说的“手”并非具有本质危害性的家庭暴力，而是行为上的“暴力”。

记得去年，我和妻子因为到底要不要买房而发生了一场激烈的争吵。

妻子的观点是不买房，而我的观点是买房。

之后两人激烈争论了很久，都没有结果，我一怒之下用手拿着妻子的鼻子恨恨地说：不买房后不要后悔。

刚刚说完这句话，妻子的眼里就有泪水，几乎一瞬间，妻子就有些崩溃地哭了起来。

对于这种突如其来的变化，我有点震惊。虽然之前的争吵很激烈，但是我老婆态度很强，完全没有哭的迹象。

我有点不知所措，但也从妻子的哭声中慢慢恢复了平静。

之后当然是以我的道歉和好如初，夫妻之间如何沟通？晚饭后，我有点生气地问妻子，为什么突然情绪崩溃了?