严重失眠，失眠分成7个型

养生集中在睡眠上。然而，在生活中，严重失眠怎么办？我们经常听到很多人抱怨睡眠不好。唐阳源国家医学博物馆的吴亮医生说，长期睡眠不良不仅会影响精神状态，还会诱发许多慢性病。

很多人对失眠有误解，认为无非是想得多，心不静。事实上，他们有很多知识。经过30多年的临床总结，他大致将失眠分为七种类型:1.肝胆湿热，2.痰火扰心，3.心脾失养，4.心肾不和，5.胃不和，6.心肾不足，7.肝血不足。

吴医生说：每一种类型对应不同的治疗方法，辨证明，找准类型，治疗相对简单。

68岁的陈奶奶失眠了十多年疲惫不堪。

吃了三个月的中药好像又回到了青春

68岁的陈奶奶，说话洪亮，吐字温柔，听声音很年轻。她说：是的，我似乎又回到了年轻的时代。

在此之前，陈奶奶已经睡了十几年了，连续睡了五个小时，这是近十年来罕见的最高纪录。大多数时候，我在半夜2点还没睡着。其他日子是我半夜2点醒来，再也睡不着了。

陈奶奶是一个非常勤劳的人。就像我们的上一代一样，她的手从来没有停止过，她已经努力工作了半辈子。但是经过长时间的失眠，她什么也做不了。她每天坐在沙发上感到很累。如果你想在白天补觉，你就睡不着。后来，奶奶的记忆力越来越差。她经常说话，忘了说什么。

这些年来，她喝过中药，用过安神口服液，一点效果都没有。至于安眠药，她说她不敢经常吃，只有一两个不合眼的。

去年11月，她发现汤养元的吴良医生专门治疗失眠，就找了过去。

吃了一个星期的中药后，陈奶奶明显感觉不一样了。她每天睡六个多小时。我睡得太久了，所以我继续喝药。奶奶很自信。前后吃了三个月，中间一天没睡好。我没有焦虑。喝了中药后，我的心情似乎很放松。

去年3月，陈奶奶停止服药。我现在每三个月去找吴医生，开中药半个月。如果你睡得好，你会感到舒服。真的和以前大不一样了。陈奶奶很开心，重复了好几次。

69岁的程奶奶睡不好，脸色铁青。

七八年后，脑鸣开始出现。

另一位程奶奶，?69岁，七八年前开始睡不好，近两年情况加重。

程奶奶喜欢在睡觉前看电视。10点钟，她睡着了，然后上床睡觉，但每次她上床睡觉，程奶奶又醒了。大脑很清晰，很新鲜。强迫自己睡觉，发呆似乎很困，但两个小时必须睁开眼睛，是浅睡眠，梦做了一团糟，上厕所，眼睛不能闭上。

在过去的两年里，程奶奶觉得自己老了很多。每天，她就像一个刚上完夜班的人。她看起来很丑。七八年后，她的头经常像要爆炸一样痛。半夜，她的大脑会发出砰砰的声音。

后来，程奶奶开始服用安眠药，但她只能睡三四个小时。今年元旦，程奶奶从姐姐那里听说，姐夫对吴亮医生的失眠持乐观态度，让她去看看。

吴医师辨证成奶奶是肝胆湿热，先开了七贴中药。

是的，我只吃了三天中药。当我在床上睡觉时，我被困住了。程奶奶没想到中药对她这么有效。七天后，程奶奶兴奋地告诉她的病人，她吃了三天药后很困。出乎意料的是，许多病人也有这样的经历：好医生，真的不一样。每个人都在诊所门口聊天。

又吃了一个月中药，程奶奶说每天可以连续睡五个小时，严重失眠怎么办？醒来上厕所，回去睡觉，而且睡眠质量也不错，就暂时停药了。