晚上失眠多梦怎么办 晚上失眠睡不着怎么办？

众所周知，按时作息、规律饮食、适当运动是健康的基本前提，晚上失眠多梦怎么办？但真的很难做到。放不下手机，咖啡因刺激，睡眠环境不好，很多想法无法平静下来...各种问题让人难以入睡。

只有睡个好觉，大脑才能恢复，工作和学习的效率才会提高，白天也会充满活力和活力。

如果你睡眠不好，甚至一直失眠，吃了很多安眠药，反复出现，但是症状没有改善，不妨试试助眠产品天绿元神饮料来改善睡眠!

天绿元神饮料是天绿集团开发的睡眠辅助产品，主要用于缓解压力、躁狂、抑郁、失眠、恐惧等症状，特别是对失眠症状有良好的效果。本产品来源于香蕉果提取物、茯苓、枣仁、枸杞、等天然原料无添加剂、香精、防腐剂，健康无污染。

虽然这是一小瓶饮料，但它可以使人们的气和血液光滑，使失眠不再是一个麻烦。为什么效果这么好?由于香蕉果提取物的核心成分来自香蕉科香蕉属植物根、茎、叶、花、水果(香蕉)通过生物医学、生物技术手段，香蕉被称为天然安眠药，含有氯化钠和色氨酸，可稳定神经，改善睡眠，该成分可有效改善天绿元神饮料治疗失眠。

早在两千多年前，中医就开始用安神养脑、解压助眠的方法来帮助失眠者入睡。

医学圣人张仲景曾在《金匮要略》中提到，酸枣仁具有养肝、安心、助眠、镇静的作用。几千年来，它拯救了无数失眠患者;茯苓能滋补肝肾，补气润肠，具有延缓衰老、镇静心灵、镇静中枢神经系统的作用;石菖蒲能镇静心灵，镇静心灵，治疗健忘、失眠等不宁症，常与远志等药物一起使用。

天绿元神不仅含有大蕉果提取物的良好睡眠辅助成分，晚上失眠多梦怎么办？还含有古籍中提到的酸枣仁、茯苓、元志、石菖蒲等中药提取成分，以及多种睡眠辅助药和食物的组合，以更好地解决失眠问题。