多梦失眠头嗡嗡的，总是睡不好怎么办？
2022-05-19 14:47:27 责任编辑：PH 10人 93人
许多癌症患者失眠，许多人寻求良好的睡眠处方。多梦失眠，对于中医来说，他们首先会想到医学圣人张仲景的酸枣仁汤。如果这种汤单独去药店配药，那就不便宜了。因此，有时医生会建议患者自己购买酸枣仁，将其制成粉末，并在睡觉前用开水服用。然而，这并不意味着它只能制成粉末，也可以油炸或制成酸枣仁粥。
灵芝是一种罕见的治疗失眠和养血。它也是一种罕见的失眠和多梦的良药。患者也可以自己购买、研磨粉或切片。此外，小麦、夜交藤和合欢花也是常用的睡眠中药。
虽然可以添加一些镇静剂来改善睡眠，但大多数肿瘤患者的失眠与癌症没有直接关系。没有必要担心失眠和多梦是否加重。
睡眠主要是由于思想过多、日常思考、夜间梦想或过度使用大脑和大脑疲劳引起的。即使它与肿瘤有关，它也是间接的，比如癌症疼痛，整夜无法入睡。多梦失眠，因此，肿瘤患者改善睡眠问题的关键是：调整心态，不要胡思乱想，减轻心理负担。
