平静的心情怎么保持，最好的办法就是保持平静

无论你遇到什么样的问题、困境或灾难，平静的心情，你所要做的就是保持自己的平静。因为你越不平静，你的心就越混乱，事情就越混乱，情况通常就越糟。

而且如果你能冷静下来，冷静下来，你很快就会看到解决问题的最佳方法，而这种动能也会让你很快度过难关。

静观其变，静观其定变，越观越变，这就是观世音“观”。

脾气倔强，越硬的人，命运一定很坎坷悲惨;人越多，生活越不好。

所以圣贤都说，要学水，上好如水，最好的好人如水般柔软，它能利万物而不染，不言而喻。

什么是“不辞”?

我用万物，但我跟谁也不拒绝，跟谁都让，可是刀劈不烂，火烧不烂，它永远是水。

火要烧它能使它上天，变成水蒸气，它就更厉害了，因为火水是不允许的，但是火能把水送上天空。

这和不磨不成佛是一样的道理!根据魔法的磨练，你可以成佛。

原来火烤水，水才能变成蒸汽，升上天空;

水不能水，用火把水给度化成蒸汽。

忍无可忍，才知得难得，更大的灾难可以改变你的命运。

有些人在经历了一些大难之后，命运开始逆转;

有些人在重大疾病康复后，有些超能力出现;

有些人在经历了爱情的挫折之后，才开始做生意，成为老板。

每个人都不知道挫折量化人，而且度化的程度和挫折一样大。

真正磨你，一定是度你。

有些人，年轻时经历了许多磨难，长大后特别顺利;

有些人，小时候太顺了，结果长大了，磨难也多了。

因此，圣贤们主动迎接苦难，欢迎苦难的到来。他们可以在应对苦难时拥抱它。就像水利一切一样，他们可以造福苦难，造福一切机会，造福一切机会，而不是隐藏。

苦难真的来了还是不舒服，怎么办?

安于宁静。

没事就讨论，没事就想，这样会带来不平静的情绪。

动情就会生病，生病就会招灾。

在过去，命运主要是身体，因为身体是命运最重要的组成部分。

因此人到老了才知道，有一个好身体，身体是至高无上的，人最大的幸福就是健康。

但是，健康又没有限制，你不要以为你去医院检查不出来的病，说明你没有病，只是你属于正常人。

无限健康。

每个人都要按照疾病的规律来反参自己。

因为疾病是一个相对的过程，不是你觉得出去就叫生病，疾病有亚健康，有潜伏的情况，一定要把埋伏的疾病清理干净。

心情不好的时候，一定要反内省。

反参内省之后，平静的心情，可以让你的身体达到越来越健康的水平!