总觉得自己有病是什么心理？

整天怀疑自己得了什么重病:小腹痛怀疑是宫颈癌，痔疮发作怀疑是肠癌，皮疹怀疑是皮肤癌...总觉得自己有病是什么心理，但每次去医院检查，医生都说他很健康。这种情况被称为疑病。

得了疑病怎么办?

疑病多由焦虑引起，是焦虑后的灾难性思想，问题的症结基本在心理上。如果你想治疗，首先要做的是心理咨询。

许多人患有疑病，但他们不知道。在这种情况下，周围的人应该帮助他意识到他们没有生病。所谓的疾病是他们自己灾难性想法的结果。当病人意识到疾病是他们自己的焦虑时，他们就有机会走出怀疑疾病——去医院的怪圈。

当病人意识到自己的问题时，他们可以记录每一次焦虑发作，记录一段时间，然后看看这些问题。当病人看着他们健康的身体和书中的记录时，他们也会觉得自己的一些想法太灾难化了，所以他们可以自我调节，慢慢地告别疾病。

如果患者不能自我调节，可以咨询心理医生，在心理医生的干预和日常生活的调整中慢慢改变情绪。当情绪朝着积极乐观的方向发展时，疑病就开始消失。

身边有朋友被疑病困扰怎么办?

无论什么疾病，家人和朋友的帮助对病人摆脱困境都有很大的影响，所以当周围的人有疑问时，我们必须注意照顾和帮助他。

评估

如果你的朋友总是反复觉得自己是个神兵，去医院看病，医生明确表示健康后仍然怀疑自己的健康状况，那么基本上可以肯定他有点太焦虑，可以合理怀疑自己有疑病。

引导

当朋友过于焦虑导致疑病时，可以向他推荐一些疾病科普书籍，让他了解疾病，慢慢放下对自己健康的怀疑，走出疑病困境或主动寻求心理干预。

当人们陷入某种情绪时，很难听取别人的意见，所以在帮助朋友时，他们不应该直接努力工作，以避免朋友的冲突。耐心地慢慢引导和鼓励去医院，然后根据医生的结论慢慢引导治疗。

陪伴督促

当一个朋友意识到自己的问题并愿意接受治疗时，他应该耐心地陪伴他，并敦促他坚持服药，即使疾病有多好。我们必须严格按照医生的建议接受治疗过程，才能真正康复。

随着生活和工作压力的增加，许多人患有焦虑，只有良好的心理状态才能过上更好的生活，所以我们应该更加关注我们的心理健康。如果一个朋友有焦虑，怀疑疾病，我们必须给他更多的关心和指导，总觉得自己有病是什么心理，让他尽快摆脱焦虑和健康的生活。