养生壶食谱大全及做法有哪些
2018-10-13 17:43:15 责任编辑:小king 10人 873人
相较于传统的泡茶,养生壶是在烧水同时加热,更容易让花草等食材入味,那么养生壶食谱大全及做法有哪些?养生壶的食谱怎么样?下面罗列几个不错的养生壶食谱,供您参考。
一、养生壶食谱
给大家安利几款好吃又好看的养生壶食谱。
1、 水果茶
水果营养丰富,美容养颜,受到很多人的喜爱,如果你想换一个方式享受水果乐趣,水果茶是一个不错的选择,部分水果搭配味道还是极好的。与花草类方法相似,水果茶一般是在水沸腾10分钟左右转入保温状态。
桔皮茶:桔皮20克,红茶3克,红糖25克;
党参红枣茶:党参20克,红枣10-20个,茶叶3克;
2、红豆薏米水:祛湿健脾佳品
薏米红豆水:主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃,可以减肥哦。做法:1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中,药膳模式煮开。3、等汤煮沸后,可加入些红枣和龙眼肉,也可以加入些冰糖。4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。
3、 花草类
使用方法:提前备好食材,先通过功能键,选择“花草”功能,3秒以后自动开始,然后水沸腾后15分钟左右,功能完成,机器进入保温状态。默认保温时间是2-6个小时不等,超过时间自动关机。
绿茶:茶叶9克,水量不要超过最大水量线(1.5L)即可;
玉米须茶:玉米须30克,茶叶5克,选择花草茶功能即可;
莲心茶:莲心3克,绿茶1克;
水果茶:美味与颜值缺一不可
4、水果茶:忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。各款果味的融合,无论视觉,味觉,都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料,这样的水果茶无疑来得更天然,更健康!原材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖。
做法:1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。2、把水果块放进养生壶里,花茶模式。3、煮沸之后加入一些菊花或红茶,花茶模式再煮10分钟。4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。
养生壶食谱大全及做法就给大家介绍到这了,希望这些养生壶的食谱能帮到你更好的养生。
