养生膳食

养生食疗怎么做？对于绝大部分人来说，养生粥是最容易接受的一种饮食养生方式，每一个季节都会有不同功效不同食材、药材搭配的...

夏季养生怎么做才对？《素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华...

养生小知识有哪些？养生的大法则，要保持轻松愉快的心情，尽量能够在利益纷争中抽离，生活是自己的，日子也是自己的，身外之物...

虚证是中医上很常见的一个词，指人体精气不足而出现的虚弱症候。虚证的形成，可以由先天禀赋不足所导致，但主要是由后天失调和...

中医养生应该怎么做？中医专家告诉我们，中医养生的最高境界是养心。为什么这样说呢？这是因为每个脏器里都藏有一个「神」。神...

谈及“养生”，大多数认为那是老年人的事，至少也应该是退休以后所涉及的领域。什么是养生？四季养生汤有哪些？养生汤怎么做？...

中医理论认为，肝开窍于目，人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此，眼睛常常被认为是心灵的窗口，是人最传神的地方。养生项目有...

平时也经常听到有人会说，人生在世，及时行乐，该抽烟抽，该喝酒喝，那些注重养生的人未必会活得更长久，反而命更短。也会举出...

二十四节气什么来的，它是自然界气象和物候的变化在二十四节气中直接反映出来，是为农事活动提供科学依据。现在儿时节气养生，...

很多朋友都喜欢吃家常土豆饼，那你们知道家常土豆饼做法是怎么样的吗，今天 梦悠情感小编 就带来了家常菜谱大全，让大...

养颜抗衰老的方法有很多，而女性最喜欢的就是喝茶抗衰老了，今天小编就推荐5款女性必喝的美容养颜抗衰老茶。 饮茶健肤美容...

爱美是女人的天性，衰老却是每一个女人的天敌。虽然我们最终都无法逃脱衰老的命运，但是我们可以延缓衰老的到来。那么，又有哪...

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的飞逝，到我们25岁时，皮肤就已经开始进入了衰老期，皱纹、色斑等现象逐渐出...