中医美容怎么做才对

如今已经有越来越多的人选择中医美容，甚至很多面膜，护肤品都打折中医药的旗号来扩大自己品牌的影响力。中药美容配方有哪些？中医美容的方法有哪些？美容养颜应该怎么做？那么今天我就给大家分享中医美容的简单小窍门，大家日常生活中就可以做得到。

今天主要讲有关中医在美容延缓衰老，保持皮肤光滑的方法。那么实际上，我们随着年龄的增长，我们人体的脏腑机能减退，导致了我们皮肤也逐渐的老化。有的人表现为有斑，有的人皮肤不光滑了，粗糙，毛孔增大，皱纹增多等等表现。中药美容配方有哪些？中医美容的方法有哪些？美容养颜应该怎么做？

夏天是养生季也是护肤季，下面介绍的 三白汤 是一种流传比较广泛的中医美容方，这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。下面就是送给爱动手的宝宝的秘方配啦。

原料：取白芍、白术与白茯苓各5克，甘草2.5克。

做法：先把白芍、白术、白茯苓与甘草洗净，用清水泡20分钟，然后放入沙锅中加适量水，水量盖过药面即可，武火煮沸后，再用文火煮20分钟，放温后即可饮用。一日一次，连服一周左右。中药美容配方有哪些？中医美容的方法有哪些？美容养颜应该怎么做？

中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有补气益血、美白润肤之效；白术可以健脾益气、燥湿利水、延缓衰老；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草可调节免疫功能，有防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙的作用。此汤用于面色萎黄、面部色斑、皮肤粗糙、黄褐斑、色素沉着等症。

今天给中医爱好的朋友们，出一个简单的代茶饮的方法。我们可以取黄芪10克，枸杞子5克，丹参5克。我们准备好这几味中药，把他们放到一块儿，用刚烧开的水浸泡十分钟就可以喝了，这是成年人一天的剂量。

这个黄芪有很好的益气的效果，枸杞子有非常的滋补肝肾之效，丹参能够活血祛瘀。这个方法呢可以说是补中又有疏通的效果，所以说对于皮肤不光滑了，或者说是长斑了，久久服之，往往可以产生比较好的效果。

中医美容的方法有哪些？当然，人体的血气肤色是加载在人体五脏六腑的健康之上，经络通畅，血气充盈，才有真正的有生命力的美白。所以，在使用恰当的外用中药美容护肤产品的同时，别忘记了内调。