美容养颜汤有哪些？这篇文章不可错过

你是吃货吗关于美食，你肯定不会错过吧因为唯美食不可辜负呀。美容养颜的养生汤来了，有多少人想在美食上既美容又养颜还能吃饱。美容养颜汤有哪些？养颜美容应该怎么做才对？美容怎么做？

木耳红枣汤

材料，木耳、红枣，猪肉，盐，姜蒜，葱花，先把猪肉切好放姜盐，腌10分钟，再把木耳用热水泡开洗干净，红枣也要用热水泡10分钟，再把泡好的木耳撕成小朵小朵那样，再将锅里放水开始煮，把腌好的猪肉放进去，木耳，红枣，姜蒜，煮开放盐，小火熬至成浓稠撒葱即可。美容养颜汤有哪些？养颜美容应该怎么做才对？美容怎么做？

桃胶银耳红枣汤

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，是由桃树树皮中的内分泌而来，是一款良好养生保健的食材以及中药，桃胶具有清热止咳，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道减脂的作用；银耳更是一道有营养的食材，具有补肾，润肠，补血气，补身体脑，嫩肤美容，延年益寿的功效；红枣具有补中益气，养血安神的功效；这三种食材搭配在一起熬汤，是一道很美味营养的“养颜汤”，这道汤女人要多喝，美颜嫩肤又降脂，即使35岁也似少女，轻轻松松把肥减。

红枣当归蛋

鸡蛋：3个，当归：10g，红糖：20g，红枣：9颗。

先把当归切片，大约需要10g，切片后加水浸泡20分钟；

鸡蛋放入温水中，大约煮8分钟，煮熟后捞出放入冷水中方便剥壳；

另起一锅倒入冷水，在鸡蛋表面划4刀方便入味再放入锅中，加入当归片、红枣，20g红糖，用筷子把红糖搅散，大火煮开后小火再煮5分钟，煮到鸡蛋变色就完成了。美容养颜汤有哪些？养颜美容应该怎么做才对？美容怎么做？

香菇青菜汤

材料，香菇，青菜，瘦肉，葱，姜，盐，首先把瘦肉洗干净切片，再把香菇用热水泡5分钟，锅中烧油，放入姜葱炒香再放青菜炒半熟，再放水把泡好的香菇放进去煮开放盐，接着把切好的瘦肉放进去煮熟，搅拌均匀即可。

银耳莲子羹

我们需要准备的食材有：干莲子：50g，银耳：25g，雪梨：2个，枸杞：适量，冰糖：30g。

干莲子50g提前泡水2个小时，然后用筷子尖的一头捅掉莲心，莲心有苦味不介意的朋友可以不去掉；干银耳25g提前泡发30分钟，然后撕去蒂，撕成小朵，清洗干净；2个雪梨洗净削皮后，切成小块；

放入雪梨，莲子，把泡发好的银耳倒入锅中，再放入30g冰糖

倒入冷水，大火煮开转小火炖一个半小时到银耳出胶，汤汁黏稠的状态；这时再放入枸杞煮个2分钟，就可以出锅了~

瘦身汤

材料，白菜，香菇，胡萝卜，大蒜，西兰花，西红柿，芹菜，盐，先将白菜西红柿洗干净，白菜对半切，西红柿切片，再把香菇用热水泡分钟，锅中烧油放蒜，胡萝卜，芹菜炒香倒水煮开放香菇，小火慢熬10分钟，把切好的白菜，西红柿，西兰花，盐放进去再煮10分钟即可。

美容养颜汤有哪些？以上就是美容养颜的养生汤，既排毒又润肠，还有刚生小宝宝的宝妈喝，还能减肥，是不是你们想要的健康汤呢。