人的衰老是从什么时候开始的?

对于每一个爱美的女人来说，抗衰老都是一门必学的功课，可是抗衰老真的这么难吗?其实，东方女性的肌肤有着天然的优势，黄种人血液中的胡萝卜素含量是白种人的3倍左右，东方女性皮肤皱纹出现时间较白种人晚10年，因此东方女性完全可以比实际年龄看起来年轻10岁甚至15岁。

一、人的衰老是从什么时候开始的?

如果说25岁以前还感觉不到时光的白驹过隙，到了27、8岁，是不是顿时觉得天地都窄了起来，皱纹不知不觉就悄悄爬上脸。大部分女人都希望能像妖精一样容颜永驻，尤其是35岁以后的女性，这个希望更是迫切，很多女性不惜下重金，用遍各种高档护肤品来对抗衰老。然而，只有小部分人能得到良好的效果。

很多人认为25岁前后才是皮肤衰老的分水岭，所以25岁以后的女性才有必要抗衰老。其实人体的衰老是从形成胚胎时开始的一个持续不断和必然变化的过程，只是25岁以后衰老的速度变得更快。所以25岁才开始抗衰老这种认识是错误的。研究已经表明，紫外线尤其是UVA，会对皮肤造成累积性的伤害，这一伤害从出生就开始了。18岁以前，很多人由于缺少防护意识，参加了大量的户外运动，以及受到了“多晒太阳补钙”的误导等，已经接受了一生中50%的紫外线辐射与伤害，只是这些伤害不一定被肉眼所察觉而已。当伤害继续积累，并被肉眼察觉时，问题就已经非常严重了。这就好比大堤里有千百个蚁穴，只是外表看起来还完好一样。也就是说，衰老一出生就开始了，因此对抗皮肤衰老应该是从出生就开始了。

二、摔跤技巧有哪些?

摔跤是一种比较常见的运动项目，但是在摔跤的过程当中，如果没有能够掌握良好的技巧，也很可能会出现同程度的擦伤甚至是出现骨折而严重的影响到人体的健康，最好是在睡觉之前能够掌握一些比较安全的技巧，下面就来介绍在平时比较常见的一些摔跤技巧。

摔跤运动是两人全力以赴，举手不让的对抗性运动，在比赛互有输赢，摔跤也是一项容易受伤的运动，碰破、擦伤甚至骨折、脑震荡等在所难免，这些伤害事故多在倒地时发生。因此，学习摔跤者应先学会“挨摔”——主要指倒地的方法，以避免或减轻损伤。倒地时无论向前倒、向后倒还是向侧倒，总的原则是：手掌先着地，十指向内，屈肘弯臂，缓冲下落，全身保持紧张状态，屏住呼吸，滚动圆滑。可通过前后翻滚、虎扑等徒手练习学会各种倒地的自我保护方法。

1、手是两扇门，全凭腿赢人

在摔跤中，手是门户，起着攻前的准备和防守的作用，如抓、握、推、撕、抹、撑....无不用手，可谓“蛟撩一把手”。然而，在摔跤动作中多以腿使绊子，以腿作为攻击手段，如勾、挑、撩、撮、爬....无不用腿，手法进逼快速，运用灵活，而腿则力量大，攻击性强。摔跤技术原本是手、脚配合，全身协调用力的技巧。因此，杂训练过程中，应注意上下——手脚的配合练习，而不应将动作的系列人为的分割开来。

2、宁输跤，不输把

“把”是指摔跤中的把位和抢把，把上功夫好坏在某种程度上反映跤手的整体水平。”行家一出手，便知有没有”，因此，抢把在中国式摔跤中占有重要地位。抢把贵在快、准、固，抢住自己得力的把位，便可控制对手取得进攻与防守的主动权，也就意味着赢了一半。相反，便输定了。中国跤术的把位很讲究，每个绊子都有相应的抓抢部位，如正襟、偏门、小袖、大袖、大领、前后中心举。练把不但要练抢把，同时也要练开把，即解脱。否则便陷于被动。练好一把手并非容易事，需常年苦练，勤练不辍。

3、站如熊、卧如虎

对“跤架”的形容。“跤架”即摔跤的架式，是维持身体重心、保持身体平衡的前提，“手是两扇门，全凭腿赢人，重心掌握稳，四两搏千斤”是对摔跤总的要求;自己重心失掉，其他便无从谈起，可见跤架的重要。摔跤的架式有若干种，诸如左架、右架、小车架、自然架等，其形态表现为站架和卧架。无论采用那种架式，都要求自然有力，刚柔相济，稳若泰山。如同熊一样稳固，虎一样精神。即使没有“虎背熊腰”之躯，也需表现“熊风虎威”之势，也就叫做“失跤不失态”“失手不失势”。

要想掌握更多的摔跤技巧，并且在摔跤运动当中取得比较好的成绩，最好是能够有专业人士的指导，并且在平时还应该进行一些耐力运动，比如长跑，尽量增强身体的平衡能力和耐力，这样对于摔跤来说都是会非常有帮助的。

三、双面人创作来源

双面人(Two-Face)是美国DC漫画旗下超级反派，初次登场于《侦探漫画》(Detective Comics)第66期(1942年8月)，由鲍勃·凯恩(Bob Kane)和比尔·芬格(Bill Finger)联合创造。本名哈维·“阿波罗”·丹特(Harvey “Apollo” Dent)，原本是哥谭市的地方检察官，为人刚正不阿，他一直试图通过司法正义来铲除哥谭市的犯罪势力，因此深受民众爱戴，人称“光明骑士”，是“黑暗骑士”蝙蝠侠的盟友。后由于在法庭上遭到黑帮分子泼硫酸报复，致使半张脸全部毁容，所以导致了人格分裂的产生，内心邪恶的一面被激发出来，成为双面人(Two-Face)，组建了自己的黑社会帮派，成为哥谭市中最令人闻风丧胆的黑帮老大之一，他经常身穿左右两边颜色不一样的西装(通常有一边是正常的西装)，无论做什么事之前都会先丢硬币决定。双面人的硬币和一般硬币不同，它有两个人头，而其中一面有许多刮痕。

最早的双面人由扮演黑衣人K探员的汤米·李·琼斯饰演，国内观众对他一定不会陌生，他正是第一部在中国上映的“美国分账大片”《亡命天涯》的警官杰拉德，但由于时代所限，他所饰演的双面人并不出彩。而《黑暗骑士》中由诺兰塑造的双面人取得了空前的成功，可说是有史以来电影所能呈现出的，最真实也最具说服力的人类堕落史。当然，艾伦·埃克哈特的演技也功不可没。

双面人于1941年第一次登场，创作者为鲍勃·凯恩等人，灵感来自于史蒂·文生的著名小说《变身博士》。双面人的双重面貌正如杰寇与海德的善恶之争，只是同时出现在一张脸上。第一次登场时双面人的名字是哈维·肯特(HarveyKent)，他不像早期的一些反派，充满趣味性与喜感，而是从一开始就被设定为一个凶狠残暴的纯粹暴力非理性角色，在当时的形象太过于黑暗负面，因此不受到读者的喜爱。

在蝙蝠侠漫画合订本50集之后(1948年12月~1949年1月)，双面人的名字改为了哈维·邓特，目的是不想与超人克拉克·肯特(Clark Kent)同姓。然后，就像谜语人一样，双面人不见天日达20年之久。直到20世纪70年代，恐怖电影和小说盛行之后，双面人的魅力似乎搭上了顺风车，读者对其的支持度大增，双面人的人气一夜间水涨船高，此后他就不断出现在主线故事的大大小小的情节之中。