你不是社交心理障碍，你就是喜欢宅

御宅族和御宅族是指他们不喜欢社交场合。社交心理障碍，与面对面或户外社交网络相比，他们更喜欢通过各种媒体与他人或生活建立联系和互动。同时，他们会担心或不喜欢在社交交流中花费思考和精力。

社交恐惧

社交焦虑是一种感觉不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。严重的情况是，社交焦虑患者的日常活动：步行、购物、社交活动，甚至打电话对他们来说都是一个巨大的挑战。他们不仅很难与权威沟通，而且也很难与普通人沟通。

社交焦虑的人不仅在现实情况下经历焦虑，而且在离开焦虑的社会情境后，还在头脑中不断分析和重播焦虑情境，从而增强社交焦虑。社交焦虑的个体在与他人交流时往往伴有身体症状，如出汗、脸红、恐慌等。为了避免社交焦虑，人们通常会减少社交，选择孤独的生活方式。

社交焦虑是一种消极的情绪体验，其形成过程更为复杂。在成长过程中，他们经常遭受挫折，缺乏社会支持、强烈的自我意识、自卑感、模仿和暗示可能会加强社会焦虑。

不想把时间浪费在无所谓的社交上，社交恐惧是不正常的社交。

内向和自闭

内向

这是一种性格表现。从个人人际交往和沟通的角度来看，他们不善于交谈和沟通，不善于表达或表达。虽然他们没有强烈的表达欲望，但他们往往有一颗透明的心。他们善于倾听和移情，使他们能够更有效地发现问题并总结规则。

自闭

自闭症主要基于社会障碍、语言障碍、狭隘的兴趣范围和僵化的行为模式。特别是社会障碍无法与他人建立正常的人际交往，沟通时缺乏眼神交流，语言发展明显落后于同龄人。

兴趣范围集中在非玩具项目、刻板行为模式，社交心理障碍，包括重复和刻板的动作语言，80%的患者治疗和发展较低，甚至冲动攻击。