育儿知识：宝宝睡觉惊醒怎么办？

育儿知识百科全书：宝宝忽然睡觉惊醒，很将会是缺钙所导致的。缺钙是宝宝的常见疾病和常见病，缺钙不仅会危害宝宝生长发育，也是多病之源。育儿知识大全：宝宝缺钙的关键缘故之一是日照时数短和光源直射不够，因此，春、夏天是宝宝补钙补锌的金子时节。

因此，育儿知识百科全书建议在春、夏天除开给宝宝多服用含钙量、维生素D丰富多彩的食材以外，父母还要常常带宝宝到户外活动游戏，日晒，促进宝宝肌肤中的维生素原转化成维生素D，以推动钙的消化吸收运用。

1、补水：宝宝身体水分含量相对性比成年人多;宝宝春、夏天的失水流量亦相对性多，故宝宝对水的需要量相对性多。宝宝少水，不仅会危害他的生长发育，春、夏天也非常容易产生中署。故春、夏天应留意宝宝补水。育儿知识大全：不必等宝宝口干时才补水，在他出汗特别多时要补水，另外留意补盐(少量食用盐)。下午，婴儿2次喂母乳正中间也留意少量补水，宝宝补水最好是食用温开水，不适合用饮品替代。

2、补睡：春、夏昼长夜短，加上高温天气，宝宝春、夏天多有睡眠不足，可能会导致宝宝脑缺氧;春、夏天身体新陈代谢加速，使氧使用量提升，从而会进一步使宝宝智力降低，春、夏天也非常容易产生中署。因此，春、夏天宝宝应确保睡觉时间，睡眠不足者能用睡午觉填补。

3、别的：留意填补别的营养成分，如蛋白、维生素、营养元素等，进而益脑强身健体。