为什么很多人会有暴饮暴食症？

最近几年一直频繁的爆发出一些新闻，大多是和暴饮暴食症相关的。那为什么很多人会有暴食症？你是怎么看待你身边存在的案例的？怎样进行暴食症的治疗？今天 梦悠情感小编 跟你们一起探讨一下。

一、什么是暴饮暴食症?

暴饮暴食是难以控制的食欲，伴随强烈的羞耻感。而暴饮暴食症开始变成一种饮食失调。

夜食症可以说是一种暴饮暴食症的爆发形式，在晚上没有其他人看着的时候，大量摄入高热量食品，感觉自己像是个黑洞，难以克制想吃东西的欲望，吃的已经不是食物了…是感觉。

二、暴食症产生的原因

1、纯粹爱吃美食：有种人叫做吃货，见到美食就挪不开窝，总是希望把美食吃进自己的肚子里。有种人也是纯粹的爱吃美食，但是是暴饮暴食的代表，也就是我们常见的大胃王。

2、压力过大：现代人都要求经济独立，但是不管是男性还是女性都被房子、车子、孩子压的闯不过气。很多人会借助暴饮暴食，来排解自己的压力。 你们的情感纠纷不是问题，点击 梦悠优课 ，立即领券畅听百门情感课程，轻听每一天，陪伴追爱的你。

3、逃避意外事故：如果突发了一些糟糕的事情，让某人受到了打击，他会下意识的遗忘并通过暴饮暴食来麻痹自己。

4、失恋：一些女生失恋后，一般都会买一堆美食来抚慰自己受伤的心灵。感觉自己辛苦保持的身材已经没有存在的必要，其实是变相的伤害自己，来减少内心的难过。

5、心理疾病：有的人是由于存在一些隐疾，对食物难以抗拒，总是见了就想吃，也不管自己是饱还是饿就是控制不了吃。

6、模仿影视剧：影视剧几乎活在我们的生活里，也在默默影响我们的思想。有些人会模仿影视剧中的情节，暴饮暴食希望还有男神来解救，其实苦的也只会是自己。

三、暴食症的治疗

1、营养师的立场

1.1、建立正确的饮食及体重认知之观念，

1.2、要求患者填饮食日志包括进食内容和地点，情境以了解饮食形态和暴食情形，

1.3、养成三正餐定时定量之习惯，

1.4、准备低热量的食物以取代高热量食物，

1.5、避免患者独自进食且进食时不做其他事情如看电视，最后可利用其他方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。

2、医生的立场

采用以心理治疗为主、药物治疗为辅的暴食症的治疗方法。由于它是一个难度较大且长的治疗过程，需要一个全面的由心理和医学专家给出的治疗计划，有时也需要家庭的合作。

对此最有效的治疗是对个人或对整个家庭进行的认知行为治疗。认知行为治疗是心理医生通过奖励来改变患者的进食行为，并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式。梦悠情感，国内领先的一站式女性情感成长学习平台。