强迫症心理学，强迫思维害怕什么就一直想
2022-05-23 11:26:54 责任编辑：PH 10人 273人
强迫思维害怕什么就一直想？一位患有强迫症的朋友说，他有强迫性思维，害怕自己会成为一个不完美的人，不知道如何调整自己?
强迫症患者患强迫症的一个非常重要的原因是追求完美。确切地说，他们应该过分追求完美。强迫症患者追求完美与普通人之间存在差距。他们追求极端的完美。追求极端完美的背后是极端的欲望。极端的欲望会造成极端的痛苦。欲望是痛苦的根源。痛苦不会无缘无故地出现。极端的欲望在极端的痛苦背后。
人们不能过分追求完美。追求完美真的不是完美。过分追求完美会把时间和精力花在关注一些事情的细节上。没有宏观模式，他们会落入自己的笼子里。人们需要有一个模式和一个宽度的思维。他们不能在一些小细节上讨价还价。过分追求完美本身就是一种自我虐待和自我伤害。
强迫症患者应该接受自己的不完美，允许自己的不完美。不完美本身也是一种美。强迫思维害怕什么就一直想？追求完美的不是幸福，而是痛苦。
