一想到练车我就焦虑怎么办如何缓解？
2022-06-22 10:27:32 责任编辑：PH 10人 143人
我理解你的无奈和不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。一想到练车我就焦虑怎么办？我希望通过我的分析，我能回答你的问题。
(1)我们每个人都有自己不擅长的地方。对于考驾照，有些人可能会有不好的方向感，有些人不熟练，有些人不敢上路，害怕见人。每个人都有自己不擅长的原因。没有正常人会因为你不会而嘲笑你~但是一件事从来没有发生过，一项技能永远不会发生。
(2)这里给题主两个字~冷静勇敢。平静可以让你平静地面对你将要面对的困难和挫折。
勇气将用你自己的勇气和信心克服焦虑，摆脱困境。另一点是，正确看待焦虑是正常的。一想到练车我就焦虑怎么办？每个人偶尔都会有焦虑。没有必要夸大它，增加不必要的焦虑。
