宝宝看不到人就哭闹，婴幼儿分离焦虑的三个阶段

据说做女人很难，做母亲更难母亲更难，婴幼儿分离焦虑的三个阶段，做一个新的女演员更难。事实并非如此。我的同事小莓最近遇到了她成为母亲后最困难的问题:从家里回来工作。

这并不是说公司找到了各种各样的理由来解雇她，因为小莓生了一个孩子。这并不是说小莓在家呆了将近一年半后就与工作脱节了。小莓想找到自己的生活，回到职业生涯的第一个障碍。事实上，这是她10月份生下的孩子——我不知道发生了什么事。小莓的宝宝似乎很敏感，只要妈妈不在，她就会哭。

小莓也试图让孩子熟悉家里的其他照顾者。她认为，也许在孩子和她的祖母更亲密之后，她就不会那么依恋自己了。但这种做法根本不起作用。有时，看到孩子们和他们的祖母玩得很好，小莓只是想偷偷溜进浴室，孩子们可以嚎叫。所以，更不用说回去工作了，小浆果甚至有时也不想出门，只是窒息。

为什么一岁以上的娃娃，有些孩子活泼活跃，看谁笑;有些孩子已经成为父母的腿吊坠，甚至单独上厕所也不能接受?这真的像小浆果想的那样，他们自己的孩子会因为胆小吗?

事实并非如此。小莓宝宝的这种表现，在心理学中有一个专有名词：分离焦虑。

一、什么是分离焦虑?分离焦虑会对孩子产生负面影响吗?

分离焦虑实际上是儿童的一种正常心理现象。由于他们的弱点，婴儿不能独自生存，所以他们自然地深深依恋他们的照顾者，并认为这是安全感的来源。正因为如此，成年人分开时会哭。

通常，随着婴儿对周围环境的适应性和身体能力的增强，这种由分离焦虑引起的哭泣行为会在24个月后逐渐消失。到那时，孩子们不会因为与照顾者短暂分离而造成心理压力甚至创伤(这也是孩子们在三岁后需要进入幼儿园的原因之一)

小莓家的宝宝一离开妈妈就哭得这么厉害的原因，是因为她刚满15个月，恰好是最容易分离焦虑的阶段。因此，她不得不一直坚持抚养人，对外部陌生环境如此抗拒。

根据德国心理学家普莱尔的研究结果，大多数婴儿在大约18个月后开始表现出独立的自我意识，明白他们与父母分离，并开始对父母的要求说不。

在此之前，抚养人和孩子之间的分离对孩子来说是不可理解的——因为对于18个月前的婴儿来说，在他们的意识中，他/她和照顾者是一体的，所以他们无法区分自己和他人。

因此，我们可以说，正是因为他们与照顾者融为一体感觉，孩子在面对分离时会表现出强烈的心理不适。

二、对于正在经历分离焦虑的孩子来说，父母突然离开可能会导致问题。

当孩子处于分离焦虑阶段时，他/她无法意识到他/她的母亲或父亲与自己只是短暂的分离，去吃饭、上厕所和上班。由于大脑发育，孩子们会认为看不见的东西不存在——这就是为什么我们可以用床单遮住自己，然后突然出现，我们可以和小婴儿一起躲起来。

在这样的基本意识下，如果在孩子等待一段时间后，照顾者没有出现，孩子会认为照顾者已经消失，然后引起强烈的恐惧和焦虑。

因此，如果我们不了解孩子的行为，只是认为孩子和父母因为胆小、懦弱而哭泣，甚至听一些糟糕的培训企业的诱导，认为孩子需要培训，故意与孩子分开，让孩子适应分离，将导致非常严重的负面结果。

有些孩子在训练后真的停止了哭泣。父母认为他/她是更勇敢和更勇敢，但事实上，这种变化是一种麻木的表现，这可能会为孩子将来形成依恋问题铺平道路。

因此，如果我们想让孩子顺利通过分离焦虑阶段，我们需要耐心等待孩子主动与我们分离。在分离焦虑阶段，能够充分获得安全感的孩子越多，他们就越有勇气探索外部事物，并在探索过程中逐渐意识到他们实际上是两个分离的个体，从而顺利度过分离焦虑阶段。

三、当孩子处于分离焦虑阶段时，父母该怎么办?

许多母亲面临着非常严峻的现实考验。如果他们等到孩子三岁回到工作场所，他们可能会不能回去。然而，如果他们的孩子在一岁多的时候去上班，这可能会对他们的孩子产生负面的心理影响，因为他们过早地与母亲分开。在这个时候，作为父母，我们应该做些什么来两全其美?

首先，我们应该明白，在这个阶段，孩子是不可分割的者是很自然的。作为福利个体，我们想要呼吸，获得自己的生活也是很自然的。因此，我们不应该把孩子的痛苦简单粗暴地看作是胆小的，我们也不需要对孩子的焦虑做出过度的反应，我们也不应该因为有时感到易怒而责骂自己。

作为父母，我们越能照顾好自己的情绪，满足自己的情感需求，就越能真正用最好的感情和情感喂养孩子。如果一位母亲因为外部压力或道德意识而认为她必须照顾她的孩子，那么她就会一直与她的孩子相处，这将造成比当时让母亲自由选择更大的毁灭性后果。

因此，当孩子处于分离焦虑阶段时，我们应该做的第一件事就是调整我们的情绪，告诉自己，我们越能给孩子充分的安全感，这个阶段很快就会过去。在这种心态的祝福下，婴幼儿分离焦虑的三个阶段，积极给予孩子充分的关注和身体拥抱。