调整好自己的好心情

读到这样一个故事：当一位老太太去蔬菜市场买蔬菜时，她总是怀疑摊主在卖她的商品时体重不够，所以她让她的孩子买一个电子秤。当然，电子秤的重量与摊主的重量不同。这时，老太太很生气，不得不和别人争论。有时她很生气，心里很不舒服。她原来的好心情又被破坏了。

我该怎么办?经过艰苦的思考，这家人终于找到了一个让老太太放手的好方法。老太太的孩子们在母亲不在家的时候调整了电子秤。当老太太买蔬菜回家称重时，她发现蔬菜的重量其实多了一点。老太太心情很好。从那时起，老太太心情很好，很开心，她的家人也很开心。

就这样简单地调整一下电子秤，调整出好心情。

其实人活着，活着就是一种心情。心情好的时候，可以看到鲜花盛开，鸟儿随处可见;心情好的时候，心里会充满阳光。作家毕淑敏曾说:“人们可能没有友谊，没有自由，没有健康，没有钱，但是我们必须有一个好心情。”

当你生病时，调整你的好心情。因为心情好，可以帮助你克服疾病;当你忙于工作时，调整好心情，因为好心情，忙碌的工作可以理清线索;当你被指责时，调整好心情，因为好心情，真正意识到自己的错误和弱点。简而言之，我们应该从不幸和困难中找到让我们感觉更好的因素。例如，忙碌也是一种幸福，它让我们没有时间去感受痛苦;跑步也是一种幸福，它让我们真正感受生活;疲劳也是一种享受，它让我们空虚;挫折也是一种体验，它让我们真正理解生活。

情绪不是一个人的全部，但它可以上下移动。我们常常不是输给别人，而是输给心情。情感是一个人感知幸福的天气图表。如果你心情好，面对生活中更多的不快乐，你也有精力去面对和轻松解决它;如果你心情不好，无论你的挫折有多小，你都会成为一个怪物，人们会不知所措。俗话说：“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”所以，调整好心情，比什么都重要。

让我们每天调整心情，以最好的态度过自己的生活。如果你好心情，你就会有自信，然后你就会年轻健康，对未来生活有向往和期待。