优生优育常识：优生优育的误区有哪些

优生优育这对于现在日渐完善的计划生育政策来说非常重要，一个家庭只生育一到两个孩子，如果说还不能保障质量的话，那么对整个家庭都是一种严重的伤害和打击。但有些夫妻却正是因为忽略了备孕的细节，从而就导致走入了误区，影响到了优生优育。所以说大家必须了解优生优育的误区。优生优育的误区有哪些？什么叫优生优育？优生优育常识有哪些？

优生优育的误区有哪些？

一、婚检对于我们来说没必要

婚检是我们结婚前必须要认真对待的事情。特别是为了检查出某种隐性的遗传病。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。优生优育的误区有哪些？什么叫优生优育？优生优育常识有哪些？

这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。所以，所有谈婚论嫁的人都必须主动承担其这份责任了，为了彼此的幸福，为了优生优育，都应该主动去进行婚检的。

二、预算排卵期内怀孕

因为要优生优育，所以很多夫妻都在备孕期内做好身体的调整，适当运动，摄入相应的营养，保持好的心情。对!这些都很有必要，但如果夫妻是预算出排卵时间，然后按部就班地进行夫妻生活，就以为能达到最佳受孕机率的话，却并不一定如你所想。即使是在计算好的排卵期内进行夫妻生活，也不一定按你事先所想的就能怀上。越是压力大，越是按部就班，越是有可能内分泌紊乱，卵巢就越有可能出现排卵紊乱。怀孕还是自然一点好，身心放松的情况之下更有易于怀孕。

三、怀孕任何时候都可以

婚后如果想要一个孩子的话，必须要有个计划。比如在哪个季节受孕，哪个地方受孕，什么心情状况下受孕，实行有计划的自主怀孕。

研究证实，在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低；女性卵子排出后6小时内，男性精子排出进入女性体内48小时内，其活性最高。

所以，当夫妻双方决定要孩子时，应取得医生的帮助，通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕，使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。

四、只要不超过35岁就能健康怀孕

女性的适孕年龄是25-35岁，也就是在这十年内，女性都是有机率自然怀孕。但女性们不知道的是，女性其实越年龄小，卵子就越健康，怀孕的机率也就越大，生育健康宝宝的机会也就越大。女性的生育能力在达到最佳状态之后就会逐年下降，卵子质量下降就会影响到女性受孕。把握好适孕年龄，生育一个健康的宝宝，不要等到了年龄大了之后再怀孕生育，对自己和宝宝都不利。

五、孕期营养多多益善

孕期营养并不是越多越好的。这个一定要根据科学的营养搭配，才能够真正做到补充够营养。鸡、鱼、肉、蛋、奶和蔬菜、水果等其他必需的食物必须要合理搭配。

据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。优生优育的误区有哪些？什么叫优生优育？优生优育常识有哪些？

六、月经不正常不需看医生也能怀孕

很多女性都有月经不正常的情况出现，有些是偶尔因为熬夜，烟酒等因素的影响，有的却是因药物、疾病等原因。遇上月经不正常，女性的排卵期也就会跟着不正常，怀孕的机率也就会明显下降，如果不看医生，不提前治疗，要想健康怀孕的话，那还真的要看运气。比如女性患有阴道炎，精子还没在进入到子宫，在半路上就被细菌们给围剿了，哪来机会与卵子相遇呢?导致月经不正常的原因有多种，医生看过之后才能做出正确的决断和治疗，才能帮助女性顺利怀孕。

七、选择在春节结婚

春节结婚除了图个方便大吉大利外，其实对于优生优育来说危害较大。因为冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次，由于天气寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通风换气，可造成室内空气污染。还有不少人在节日期间应酬特别多，烟酒不离。这些都是不利于优生的。

因此，凡是准备在春节结婚的人，应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。

八、夫妻身体健康怀孕前不需体检

优生优育的误区有哪些？健康是肉眼所不能看到的，在人们身上可能携带一些隐性的潜在疾病，如果说怀孕前不做一次身体检查，那么这些隐性的基因遗传给下一代，对他们是很不公平的。我们明明可以通过接种疫苗等方式改善，那么为何要走入误区导致不健康的孩子出生呢?所以说为安全起见，再健康也要做孕前体检，千万不能忽略孕前体检的重要性。