想要优生宝宝，丈夫怎么做？

准备备孕的夫妻，想要实现优生，生个优质宝宝，丈夫最先要立即医治男性生殖器官病症疾病，另外戒掉吸烟、嗜酒等不良习惯。吸烟男士身体男性精子的活动力会显著降低，并随吸烟量的提升，畸形精子也呈增加发展趋势。喝酒会使精子形成形状和主题活动的更改，危害怀孕和胚胎发育过程。

丈夫在备孕期需控制夫妻生活，经常的夫妻生活会使精液稀少，男性精子的总数和品质也会相对降低和减少。以便确保新生命的诞生的一切正常孕育，夫妇彼此控制夫妻性生活十分必要，提议一周一次最好是，那样双方都精力旺盛，对男性来讲深谋远虑至关重要。

备孕期的丈夫和妻子一样还要防止触碰有害物。很多物理学、有机化学、生物因素功效于身体，会对生殖系统作用造成损害，使染色体变异、畸形精子，危害胎宝宝的一切正常孕育。工作中和日常生活触碰的铅、苯、二甲苯、车用汽油、氯乙烯等化学物质，X线以及他放射性元素，化肥、灭草剂、麻醉剂等均可致胎宝宝染色体变异，提升小产率。

丈夫在备孕期更需谨慎使用药品。一些药品在医治疾患的另外，也对生殖系统作用导致损害，造成 胎宝宝发育畸形，凡因医治服食损害男性精子的药品时，一定要防止新生命的诞生的孕育，以防导致终身缺憾。

怀孕务必创建在夫妇彼此身体情况出众的前提条件下，不论是身体状况、情绪状态還是各种因素，处在一个优良的情况对孕育一个聪明宝宝十分关键。在优生这里一点上，丈夫与妻子具备一样关键的义务。