优生须知：分析影响优生的因素

每一位父母都希望能够优生优育，想要实现优生，就需要做好怀孕前、怀孕期的注意事项以及准备工作，以免影响遗传优生。

基因遗传

我国句俗语说“种瓜得瓜，种豆得豆”。换句话说，父母双方都十分完善，生出去的小孩也全是完善的，假如父母某一方身患某类病症，非常是遗传疾病人，长出的小孩生病的就多;如父母是旁系配婚，或身患麻风病等，出世的小孩大部分为先天畸型或智力不全。建议：不与旁系配婚，备孕期前搞好孕前检查，清除基因遗传风险性。

空气污染

空气、水体、土壤层和食品类遭受有毒物质的环境污染，毁坏身体均衡，危害了父母生殖细胞和体细胞的基因遗传构造，便会对胎儿身心健康造成危害，乃至导致小产、胎儿畸型及遗传疾病。建议：休息天時间杜绝空气污染比较严重地区。

初入职场缺点

权威专家表明，欠佳的办公环境和工作方式对男性女性的生育功能损害大。例如上班族、驾驶员长坐，加热炉职工、主厨等高溫，再如工业从业人员应对化工品等建议：针对长坐的群体而言，能够每坐40分钟就站起主题活动一下;化工厂从业人员得话，一定严格执行实际操作标准，保护好自己。

药品

在新生婴儿出生缺陷中，将会有2～3%是因为药品造成的。服用对胎儿危害药品大部分是在不清楚孕期时服用的，非常是孕早期的早孕反应作为病症看待，不经意中服用许多药品。一般而言，吃药時间产生在孕3周之内，称之为月经安全期。如果没有一切小产征兆，表明药品未对试管胚胎导致危害，能够再次怀孕。建议：安全用药。能不服药就尽可能不服药;在医师的具体指导下服药。

生育年龄

很多统计数据说明，女士生孕的最好年纪为25～三十岁。而男士的最好生育年龄为26～三十五岁。若生育年龄很小，除日常生活、抚养缺乏经验外，更关键的是男性生殖器官生长发育仍未健全，不可以为小孩发育出示一个极致的自然环境。一般而言，女性怀孕时不适合低于二十岁。但也不是年龄愈大愈好。遗传学权威专家的研究表明：三十五岁之上的女士，生染色体变异儿，如唐氏儿的几率显著扩大，四十岁以上者更加明显。男士的年纪过大或过小，也会危害胎儿的生长发育。建议：掌握最好生育年龄，不必太早或太晚生孕。

酒烟

抽烟对胎儿智力、内分泌系统的生长发育会造成负面影响。建议：备孕的夫妇，最好是在怀孕前6个月就戒烟戒酒。而乙醇可造成胎儿酒精依赖综合症，病症为短头、智力不高、语言发育迟缓。建议怀孕前3个月或大半年夫妇两个人就需要提前准备忌酒了。

心态

孕妈妈的紧张焦虑、情绪波动或忽然受惊等，都能导致内分泌失调，进而阻拦胎儿一切正常生长发育而导致唇腭裂、唇腭裂等畸型。建议：孕妈妈在怀孕期掌握好自身的心态，能用转移注意力的方式 (如听歌)疏解消极情绪。

营养成分

怀孕期间孕妈营养成分不够，使胎儿在生长发育青春期发育缺乏维生素a，危害中枢神经细胞的增殖，致出世后智力不高。建议：合理膳食，妈妈自身吃得好，小宝宝在肚里才会更为身心健康。