男人什么时候精子质量最高

优生优育是夫妻双方的努力，除去女方要做好各种准备，男方也要有所改变。精子质量对于优生优育来说至关重要，男性的精子质量没有达到普遍的精子质量标准，难以生育能力降低，可能会造成不孕不育。

权威专家对患不育症的小伙在32月中的精夜开展了剖析。結果发觉，畸型头的精子常见于秋天而不是春天。它是因为在酷热的夏天，阴襄的溫度高，因此 来到秋季就从精夜中释放出来了这类畸型头精子。

科学研究工作人员发觉，男子精液品质的转变将会与时节相关。

夏天不成熟的精子的占比，比别的时节都高，它是热天的原因。可是，冬天却非常容易使男人的精子尾端出現缺点。春天是精子尾端破损出現頻率最大的时节。尾端缺点的精子活跃性差，难以触碰到卵细胞使其授精。总体来说，精子总数最大的是冬天，随后是春天;精子主题活动能力最强的是秋天和冬天。

多日晒让精子更健康

加拿大生育权威专家查验了近800个身患不育难题的男人血夜，发觉近三分之一男人身体带有的维他命D明显低于正常水准。维他命D对提升精子质量有关键功效，而太阳是维他命D的关键来源于。据《澳大利亚新闻》报导，加拿大一项有关不育的研究发现，不可以使爱人孕期的男人普遍现象维他命D不够的状况。

伦敦的科学研究工作人员剖析了男士不育的关键要素——精子的DNA破裂頻率，对結果大为吃惊。太阳是维他命D的关键来源于，而维他命D有利于调整钙和磷的成分，便于产生身心健康人体骨骼。生育权威专家lol安妮·沃尔特斯博士研究生查验了近800个身患不育难题的男人血夜，发觉近三分之一男人身体带有的维他命D明显低于正常水准。

加拿大不孕症不育医治管理中心医药学负责人沃尔特斯说：“在这种男人中有一个十分显著的状况，便是血夜中通细胞毒性相关的碳水化合物——高胱胺酸成分提升，另外新的健康细胞的关键化学物质叶酸片成分不够。”她表明，她们压根沒有想起会出现这类結果。沃尔特斯说：“让人惊讶的是，科学研究中愿意更改生活习惯和填补维他命D的男人的不育难题获得大大提高。大家都了解，维他命D和叶酸片不够同女性不孕症相关。可是，科学研究中对男人开展的查验所得到的結果彻底出人意外。”

这名生育权威专家强调，担忧日晒会得了皮肤病可能是男人维他命D不够的缘故。他说：“因为大家的科学研究結果，有些人很可能想要知道大量的人是不是有维他命D不够的状况及其它对生育有什么危害。”

21日在布里斯班我国生育大会上发布的科学研究数据信息显示信息，在接纳检测的794个男人中，58%的人有较高的DNA破裂頻率。约有一百个男人愿意在刚开始接纳生育医治前戒烟戒酒、把咖啡碱和乙醇的摄取量降至最少或是彻底绕开这二种化学物质、减肥瘦身及其在3个月内提升维他命和抗氧剂成分。数据显示，大部分人的精子质量获得大大提高，40%的男人完成临床医学怀孕，11%的男人人工受孕。

沃尔特斯说：“不容置疑，大家的科学研究结果显示，更改生活习惯和填补维他命D有利于改进不育症。”

男性性欲强弱危害精子质量

要想创造高品质小宝宝，就需要从塑造高品质精子刚开始。未准爸爸们，大家有木有“检测”过自身的精子质量怎样呢?下边，豆豆妈给你出示了一份测试规范。一起测一测吧!

文殊和维君完婚六年了。三年前，她们就刚开始想尽办法地推行“造人计划”，但是一直未能如愿。前不久，她们去医院检查，发现问题出在文殊的精子的身上。医生说，文殊的精子质量不大好，危害了怀孕。文殊迷惑不解，到底是什么习惯性损害了他的精子呢?

豆豆妈了解，文殊的状况并并不是某些实例，许多未准爸爸都是有跟文殊一样的疑惑。下边，豆豆妈将给你详细介绍危害精子质量的要素，未准爸爸们能够 为此做为精子质量的测试规范。

什么未准爸爸精子质量好?

1、回绝酒烟的未准爸爸

据研究发现，在抽烟超出一年的男性精液中，其精子的畸型率超出20%，且抽烟历史时间越长，畸型精子的总数也越大。每日抽烟30支以上者，其精子的成活率仅为40%。乙醇是一种性激素内毒素，成年累月地很多喝酒，会给男人的男性性功能留有无法修复的缺憾，体细胞被乙醇“喝醉”后，会随意生产制造一些残品精子。这种“残废”精子一旦与卵细胞融合，必然会生出畸型的胎宝宝。

2、杜绝高溫自然环境的未准爸爸

精子对高溫自然环境非常比较敏感，据临床医学统计分析，小伙不育有非常一部分人是因为睾丸温度高过正常温度引发。一般状况下，溫度高于正常温度2℃～3℃时，精子便不可以存活。

3、身型适度的未准爸爸

男士肥胖症，将危害到男性睾丸、男性生殖器等泌尿系统生长发育。其病发原理为：脂肪细胞具备将雄激素转化成雌性激素的特性，使男士身体雄激素降低，雌性激素相对性提升，防碍精子转化成，危害精子质量。胖人，还可引起血压高、糖尿病患者，该类症状均可引起勃起功能障碍。

4、不重欲的未准爸爸

夫妻生活与优生优育的关联也十分紧密。房事过多，可造成漫性前列腺发炎，产生无菌检测性前列腺炎症，立即危害到精夜的营养元素、总数、粘稠度、ph酸碱度等，引起不育。此外，夫妻性生活频繁，老婆经常地触碰老公的精子和精夜，非常容易激起女士身体造成抗精子抗原，造成女性免疫性不孕不育。