妈妈身材与宝宝智力的关系：细腰丰臀易生聪明宝宝

高矮胖瘦、丰胸翘臀、热辣、性感迷人等词好像全是用于描述女性身材的。身高体重分配均匀才叫身材好，身材对追求美丽女人的必要性显而易见，值得一提的是，身材也与优生有关系。相传，身材好的女人，长出的宝宝更聪慧。因此 ，你要迟疑什么?想宝宝智力更好，怀孕前赶快营造极致身材吧!

你的身材怎么样?好身材的规范揭密

女人的身材与脸蛋儿素来是此外一群爱八卦女人的谈论话题。大伙儿一般会探讨身材的好多个因素，例如屁股翘不翘，乳房多不多，柳腰细不仔细，腿形美丽与否等。随后也有个子和休重的配搭组成，例如又矮又胖，高高的壮壮，又高又瘦，矮矮瘦瘦瘦……

究竟如何的身材才算是好身材呢?科研说明，身材如沙漏(两边大，正中间小，丰胸肥臀)的女性更聪慧，他们生孕的儿女也更聪慧。

对女人来讲，除开大家常见的体质指数来考量是不是肥胖症以外，身材苗条也是好身材关键的一环。如今还有一个新的计算规范，那便是女人腹部与屁股的比率，研究发现，女人的臀围和腰围占比在0.6-0.7中间是更为理想化的。

换句话说，臀围是腰围的十分之六上下，我们可以想像一下，那样的女人身材应该是贴近“沙漏型”的，讲得通俗化一点便是腰细屁股大。

生物学家曾对某杂志期刊女模特和美国小姐参赛者的身型开展剖析，結果发觉这种女性大部分都有着0.7下列的腰臀比例。玛丽莲.梦露、黛安娜、费雯丽·奥黛丽赫本等赫赫有名的美人也就是一直维持着0.7的完美腰臀比例。

科学研究还说明，在理想化腰臀比例范畴内的人，不管其休重是多少，都不容易患心脑血管病、癌病、糖尿病患者等病症。并且归属于此范畴内的女性在孕期时碰到的艰难也会越来越少。

身材登陆密码：女人身材与宝宝智商的关联

女人的身材确实会危害未来生孕的宝宝的智力吗?研究表明，女性的臀围与腰围的差别越大越好，由于屁股上的脂肪酸可能是深受青睐的Omega- 3，它能够 改进女人的精神实质工作能力，及其怀孕期小孩的精神实质工作能力。而腹部的脂肪中带有Omega-6脂肪酸，这类脂肪酸不宜胎宝宝脑部发育，并且腹部的脂肪可 能还会继续造成糖尿病患者和心肌梗塞。

科学研究显示信息，有着翘臀腰细的“沙漏”形身材女性比“iPhone”形身材和“塑料水桶”形身材的女性更聪慧，生的小孩智力通常也高些。生物学家觉得，可能是有着“沙漏”形身材的女性屁股有较多的Omega-3脂肪酸。

女性丰满的臀部和大腿根部能存款许多脂肪，这里边带有的Omega-3不饱和脂肪脂肪酸将会大量，这类不饱和脂肪脂肪酸针对怀孕期胎宝宝脑部发育很重要。

与此对比，腹部脂肪中带有Omega-6脂肪酸，这类脂肪酸不宜胎宝宝脑部发育。腹部的脂肪将会还会继续造成糖尿病患者和心肌梗塞。而偏瘦的女性和“水 桶”形的女性欠缺一些种类的脂肪。换句话说，腹部脂肪中带有的脂肪酸不宜胎宝宝脑部发育，屁股脂肪的脂肪酸有利于胎宝宝脑部发育。扬长避短，因此 我们要大量 的屁股脂肪酸，不必腹部脂肪酸。因此 ，腰细屁股大的女人也就更非常容易生聪明宝宝了。

想怀智商高宝宝，怀孕前营造极致身材

即然瘦腰腹翘臀的身材更合适生聪慧的宝宝，那麼在备孕期前，姐妹们就需要好好地提前准备一番了。

备孕期时怎样营造极致身材呢?因为起功效的是脂肪酸，因此 大家只必须把不利宝宝发育的腹部脂肪减去，多积累一些有利于胎宝宝脑部发育的屁股脂肪就OK了。网编收罗了一下，大伙儿能够 试一下下列作法：

1、瘦腰腹：减去不利胎宝宝脑部发育的腹部脂肪。

(1)跳绳。以便维持呼啦圈一直不落下来，你需要不断晃动腹部，给你的腹部获得大量的锻练。但要留意的是，一定要防止餐后就摇呼啦圈。

(2)尽可能穿高腰裤与立腰裤。高腰裙、中腰裤不但能够 勒住身材曲线，维持小肚子的溫度，还能够避免暴饮暴食把腹部撑出去。

(3)多饮水，加强锻炼，多推拿。健身运动瘦腰腹一般是较为合理的，大伙儿能够 去搜一下瘦肚子的方法功略，例如练下瘦腰瑜伽哪些的。

2、翘臀：积累有利于胎宝宝脑部发育的屁股脂肪。

相比于瘦腰腹，翘臀好像较为艰难。由于翘臀并并不是简易地让臀部提升肉肉，只是要让全部屁股的脂肪遍布匀称、适度。

大伙儿何不做个深蹲练习。负重深蹲称得上翘臀的金牌姿势，假如姿势要点得法，彻底下蹲究竟得话，事实上是能够 练到臀大肌的。

因此 ，大家一起来瘦身吧!这但是一举两得的好事儿，既能让自身更好看，又能让未来长出的宝宝更聪慧，不妨一试呢?