优生优育：想要优生别犯这2大错误

网编提示众多孕妈妈们，要想优生优育，就必须搞好怀孕前孕中的健康保健工作中，针对一些不利优生优育的生活方式生活习惯，妈妈们一定要尽快绕开，例如下列这2大影响优生优育的不正确，就必须妈妈们引起重视。

一：孕妈严防日常生活的有害物

生活起居中的很多化学物质是有看病因素的。想来勤快的孕妈刷碗时候遇到洗洁剂，时尚潮流追求美丽的孕妈将会会涂上美美哒的甲油，非常容易被被蚊子咬了的准妈会涂防蚊液这些。但你清楚吗?也许你不知不觉对这种有机物的触碰，会对肚里宝宝的发育发展产生欠佳的影响。

洗洁剂、绵软精、淡香水、甲油、灭虫剂、强力胶、漆料、车用汽油、汽车机油这些，这种普遍的挥发物有机物常常作为有机溶剂，在其中又以苯类及乙醇最常见于房间内的家用品上，这种都是影响肚子里宝宝的身心健康发育。而极强的射线、化肥、铅、喷涂、溶剂、充电电池、皮革加工厂、伪劣的建筑装饰材料等导致的空气污染，都是影响胎宝宝的身心健康发育。

一般来说，这种有害物对胎宝宝影响最比较严重的阶段，约是在怀孕8周～12周上下。这一环节是胎宝宝发展趋势中枢神经及人体器官发育的关键期，也是感受性最大、最比较敏感的环节，最非常容易遭受损害。也由于这般，这时胎宝宝假如遭受损害，准妈妈大多数要以小产的方法当然流产。

除此之外，在孕期第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟。尽管有害物对胎宝宝导致畸型的概率相对性不高，但却将会影响胎宝宝的人体器官发育，或是在人体器官作用上出現难题，乃至造成早产儿。8个月后，则一般 会以长出低体重儿为多。

因此，准妈要多严防日常生活的有害物，多留意日常生活的一点一滴。

二：孕妈一定不必抽烟饮酒

大家都了解，不良生活方式的影响是很大的，过多的喝酒和抽烟对自身的伤害是十分大的。假如孕妈抽烟饮酒得话，那麼影响的不但是孕妈自身的身心健康，并且会对宝宝造成十分不好的影响。

孕妈在怀孕期喝酒是非常容易提升畸形胎儿发病率的。举个案吧，以每干一杯100ml来测算，孕妈妈假如每日喝酒或是葡萄酒4杯之上，生出来的宝宝每100人之中就25～30人是有心血管畸型的。也就是说，孕妈如果是一个醉鬼，长出有心血管畸型的宝宝的几率可达到25%～30%。

或许一些孕妈会辩驳说：我又并不是每日喝。但网编对你说，即便是1周大喝1次，結果也是一样的。期待准妈们肯定的控酒。

抽烟对孕妈的伤害也很大。香烟中的成分十分复杂，现阶段孰知的就会有20多种多样有害物。孕妇抽烟可影响胎宝宝的一切正常发育，乃至造成畸型，比较严重还会继续造成小产或是早产儿。孕妇抽烟还可根据奶水危害宝宝。

准妈除开要避免抽烟，还要向二手烟say no。由于二手烟浓烟会对胎宝宝生长发育的孑宫细胞外液导致环境污染，使胚胎细胞繁衍、分裂遭受不好影响，造成胎宝宝发育出现异常，乃至对中枢神经系统等层面造成发育阻碍，如宫腔内生长迟缓。

以便宝宝的身心健康，请年青的准妈妈们严禁吸烟忌酒，保持健康的生活方式和习惯。以便防止环境污染影响到准妈妈，与准妈一同日常生活的家庭主要成员，抽烟最好是还要杜绝她呀。