孕妈妈须知：这6种食物可能会引起宝宝痴呆

提前准备怀孕的过程的男人女人们，要想一个健康快乐的小宝宝便是件较大的事儿。殊不知，这并不是是个易如反掌的琐事。近年来男性精子质量在全世界范畴呈广泛下降趋势，归根结底，各种各样社会发展和环境要素的功效无可避免，但饮食结构的危害也不容忽视，下面列出几项准备怀孕注意事项，孕妈妈们需要留意：

一、韩式炸鸡

爱吃火锅的男生注意了，权威专家强调，烤串和煎炸的高纤维食物中带有致癌物质有害物质丙烯酰胺，可造成男士少、弱精症。除此之外，重金属镉、农残均对男性精子造成毒副作用。

有研究发现，少弱精患者的男性精子降低、活力降低，与锌这类营养元素的欠缺有关系。因而，多吃杜蛎、虾米皮、蛋白质食物、海菜、白芝麻、花生仁、豆类食品等富含锌食物，能够 确保“精”力充足。

身体之外冲击波碎石是医治尿道结石的关键方式。但是，海外生物学家对于接纳该治疗法的患者开展精液分析，发觉男性精子活力和相对密度降低，因而对医源性损害应有一定的警醒。

暖心提示：在病症层面，精曲静脉曲涨可危害男性睾丸的转化成，因而这类患者应早诊早诊。

二、葡萄酒

假如早已患了肾脏层面的病症，又无限制地很多喝酒，会使血尿酸堆积造成肾小管损伤堵塞，导致肾脏衰退。

假如在抽血化验的情况下，发觉肾脏不太好，也许肾脏功能这时早已损伤很重了，两者之间等抽血化验来掌握肾脏，还比不上平常就按时开展验尿，由于尿检是掌握肾脏更为简单便捷的方式。

三、现磨咖啡

现磨咖啡往往具备缓解疲劳的功效，是由于它含有的咖啡碱刺激性了人的交感神经。交感神经把握人白天的全部主题活动，它遭受刺激性，人就会情绪高涨，活力增长。而副交感神经兼管人晚间的生理学、硬起来等与性有关的主题活动，它与交感神经归属于表与里的关联。当交感神经主题活动经常时，相对性较差的副交感神经就会遭受压抑感，临床症状为性欲望的减低。

准备怀孕注意事项：这几类食材不能吃，如果真的忍不住非常想要吃，可以食用少量解解馋。