生活习惯影响：准爸爸七种行为伤害孕妈咪和胎儿

妻子怀了孕，准爸爸历经最开始的激动和忙碌便是漫长的审核期，一切好像又返回以前的宁静，但是好需要定期去做产前检查，还有长期性的生活习惯将会危害到小宝宝的生长发育，非常是下列好多个层面，准爸爸要看清了，你千万别犯那样的不正确哦。

1.不在意妻子在餐厅厨房多做停留

一些准爸爸一直在家里做“我行我素”，妻子怀孕后一时无法改变这一习惯性，妻子迫不得已常常多做停留于餐厅厨房。

依据世界各国相关研究表明，烟尘、有害气体相对密度较大的地区，并不是在加工厂、街道社区，只是日常生活每天都离不了的厨房里。由于液化气或液化石油气的成份均很繁杂，点燃后在空气中会造成多种多样对身体极其危害的汽体，尤其是对孕妈妈的伤害也是宛如“始料不及”。

由于，在其中释放的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害物质，要比户外空气中的浓度值高于好几倍，加上蒸炒食材造成的厨房油烟，促使餐厅厨房被环境污染得更为比较严重。

更加危害的是，在另外释放出来的烟尘和碳烟中，均带有明显的致癌物质——苯并芘。假如餐厅厨房自然通风欠佳，使这种有害物质的浓度值更加上升，如二氧化

碳的浓度值超出国家行业标准的5倍，氢氧化镍的浓度值超出14倍，尤其是苯并芘的浓度值，大大的高过国家行业标准。

2.对妻子讲出她变不好看得话

怀孕后内分泌失调造成的生理学转变，大部分妻子都是产生品牌形象更改，已不像准备怀孕那般漂亮美丽动人。有时候，一些准爸爸会心直口快地对妻子讲出她的转变，这类作法很不适当，不利胎儿成长发育。

准爸爸应当对妻子的转变表明了解，并根据大量贴心，让她觉得自身更为深爱。协助妻子选购一些好看、得当、舒服的孕装，让妻子穿上后造成优良的个人感觉，怀孕期间维持愉快的情绪。

恰当作法：

准爸爸应当对妻子的转变表明了解，并根据给她大量的相拥、贴心的推拿，让她觉得自身更为深爱。

有标准得话协助妻子选购一些好看、得当、舒服的孕装，让妻子穿上后造成优良的个人感觉，怀孕期间维持愉快的情绪。

3.依然维持留胡须的喜好

胡子非常是茂密的胡子，会吸咐并救助很多病原菌和空气中的环境污染化学物质，如酚、苯、二甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子接吻时，胡子中的空气污染物便会顺带进 入妻子的呼吸系统和消化系统。那样，不但会增加胎儿发育不全的概率，还非常容易造成呼吸系统或消化系统的感柒，进而不可以确保胎儿可以一切正常地成长发育。

恰当作法：

准爸爸最好是在妻子备孕的上半年，就把胡子刮去。

妻子怀孕后，准爸爸更要留意常常刮胡子。

4.常常让妻子与家庭装洗洁剂触碰

一些准爸爸在妻子怀孕后，并沒有把家中的清理工作中对接回来。

许多 情况下妻子仍在常常应用洗洁剂、洁厕液来清理餐厅厨房、洗手间及淋浴室等。

科学研究显示信息，家庭装洗洁剂导致的有机化学环境污染，对身体健康有一定的危害功效，尤其是在不适当应用时。例如，把洁厕液与消毒液一起混和用，洁厕液中的氯含 量很高，当把它与含氨类清洁液共用时，会造成刺激性眼、鼻、喉咙等位置的氢气，乃至危害肺脏。喷雾器型的消毒液、清洁液与除味剂、清新剂互用时，也会造成不利于身体健康的化学变化，非常是对孕妈妈和胎儿更危害。

恰当作法：

但凡要亲自触碰各种各样洗洁剂，包含肥皂粉以内的工作中，最好是别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。

不必把洗洁剂、消毒液混和应用，淋浴室清洗类、洁厕类、餐厅厨房清洗类用具一定要分离应用。

5.总在妻子眼前“喷云吐雾”

现如今，许多 男士在妻子备孕前，倒是降低或暂未抽烟了。

但当妻子怀孕后又刚开始抽烟，并常常在妻子眼前无所顾忌地“喷云吐雾”。她们认为，要是妻子不抽烟就不容易危害胎儿生长发育。

医学临床研究说明，吸二手烟更恐怖，处于被动烟民比烟民的进入体内的苯丙芘(致癌物)高于5倍。此外，香烟中有20多种多样危害成份，可使性染色体和遗传基因产生变化，对早期胚胎的伤害最比较严重，能够 造成小产、早产儿和胎儿身亡;非常容易造成胎儿语言发育迟缓、畸型和先天心肌梗塞，会引起颌面或口腔内部发育不全，从性命起始点便种下口腔内部不健康的安全隐患，使商品出世后无法有着身心健康牢固的牙;另外危害胎儿的人的大脑，对大脑发育导致一定的危害。

恰当作法：

以便商品的身心健康，准爸爸不管在妻子怀孕前還是怀孕后也不应当抽烟，最少不可在妻子眼前抽烟。

假如准爸爸无法保证，可出来或在过道里抽，或应用一些戒烟戒酒用具，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或应用戒烟戒酒美白牙膏。

妻子多激励和贴心准爸爸，用以柔制刚的聪慧来协助准爸爸击败烟草的引诱。

6.不控制性生活

一些准爸爸在妻子怀孕后，并沒有降低性生活的频次。有时候，妻子因担忧而有顾忌时，她们还会继续觉得很慢。

材料说明，有10%-18%的小产是因为性生活不善所导致。由于，在准备怀孕3个月时，胚胎还未彻底产生，试管胚胎机构在孑宫内壁粘附得还不够坚固，假如性生活经常或姿势粗鲁，非常容易刺激性宫缩，造成胎盘早剥;孕期最终3个月，性生活非常容易把外地人病原菌带进阴道内，造成感柒，导致早产儿，非常是临产一个月， 性生活会增加腹压，造成早产儿、羊水污染、产褥期感染等。因而，不可以只图一时的开心而惹来不便，小不忍则将会会乱大谋。

恰当作法：

准爸爸在怀孕期间要克制自己，贴心妻子，非常是孕初期和怀孕晚期一定要留意降低性生活的频次。假如妻子过去有流产和复发性流产史更要留意，临产一个月严禁性生活。

怀孕中期相对性较安全性，能够 有性生活，但要十分当心，并要控制频次。应当挑选不被压迫胎儿的姿态，另外使用避孕套，以防精夜中的前列环素刺激性孑宫，造成明显收拢。

7.觉得没必要掌握孕产健康常识

许多准爸爸感觉，怀孩子是妻子的事儿，自身没必要掌握那么多，要是他们明白就可以了。

事实上，准爸爸在怀孕十个月中的功效是不容忽视的，在某种程度上说，可否生一个聪慧身心健康的商品，准爸爸也是有一定的功效。

妻子怀孕后在人体、心理状态及其精力与体形上都是产生非常大转变。假如准爸爸未把握一定的孕产健康常识，就不容易协助妻子正确对待这种转变，采用适当的 防范措施照料妻子，不利妻子和胎儿圆满渡过怀孕期间。并且，妻子在怀孕后心理状态越来越比较敏感，情感越来越很敏感，总会处在躁动不安、焦虑情绪等消极情绪中。假如准爸爸不学习一些孕产健康常识，就不容易正确认识妻子的这种生理学转变，立即给与关爱和宽慰，使他们的底气十足。此外，明白孕产健康常识的准爸爸，会在怀孕期间积极主动帮助妻子训练助 产保健操，有利于妻子圆满孕妇分娩。并且，在妻子临产时会很有信心，可以镇静地协助妻子击败焦虑，圆满分娩。

恰当作法：

妻子怀孕后，守候妻子多去挑选一些孕产健康保健层面的期刊杂志，有时间与妻子一起去做产前检查以及去孕妇学校学习培训。

尽量陪妻子去做产前检查，并报名参加产前健康保健班，以自身的适用和身体力行让妻子心满意足，缓解妻子的精神压力。