生聪慧宝宝必做的四件事

怎么才能生育一个聪慧宝宝?生育聪明宝宝怀孕期间应当如何孕前准备?下边我就给你详解下。

生一个聪慧宝宝，是每一个家中的心愿，假如要想生聪明宝宝，除开怀孕期做好时间外，怀孕前的孕前准备工作也是不能缺乏的，例如下列这种：

第1件事：怀孕前3个月两口子要戒烟戒酒酒;

男士抽烟可使男性精子数量降低、主题活动变弱;女士抽烟或吸二手烟可危害卵细胞品质，尼古丁有抗雌激素作用，很有可能危害怀孕或造成生化妊娠。孕妈妈吸二手烟1小时，等同于自身吸4根烟。烟中的氰化氢与身体硫碳水化合物功效，可耗费维生素b212，造成胎宝宝兔唇，神经管缺陷、智障等。

第2件事：怀孕前3个月要谨慎使用减肥药物和减肥保健品;

减肥产品和减肥保健品中带有一些有机化学有害物质、药品或有害物，很有可能造成男性精子、卵细胞的基因变异，而造成胎宝宝的畸型。因而，以便创造一个身心健康的小宝宝，计划孕期的夫妇彼此，在刚开始计划准备怀孕的6个月内乃至一年，不可应用药品和减肥保健品减肥瘦身。

第三件事：怀孕前2-3个月要终止服用紧急避孕，更换专用工具避孕措施，直到提前准备怀孕前停止使用;

第四件事：怀孕前3个月刚开始服用叶酸片增补剂;

叶酸片欠缺可造成试管胚胎DHA生成和拷贝阻碍，进而产生神经管畸形，长出无脑儿、脊柱裂儿和脑突出儿。因此，要从怀孕前3个月和怀孕后3个月填补400-600mg的叶酸片，可降低神经管畸形的产生及再发风险性。