优生优育必备的五个条件

女性最佳生育年龄是24—三十岁，因此想优生优育，怀一个聪慧、漂亮宝宝就挑选在全部年龄层里边。

人一旦处在焦虑抑郁和有厚重精神负担的精神面貌，不但会影响男性精子或卵细胞的品质，即便受孕后也会因心态的刺激性而影响孕妈的生长激素代谢，使胎宝宝躁动不安、躁动不安，影响成长发育，甚至是小产。中医学告知大家受孕机会影响着胎宝宝的身心健康生长发育，怀孕前必知优生的十大必需规律。

1、不要在心态压抑感时受孕：

人一旦处在焦虑抑郁和有厚重精神负担的精神面貌，不但会影响男性精子或卵细胞的品质，即便受孕后也会因心态的刺激性而影响孕妈的生长激素代谢，使胎宝宝躁动不安、躁动不安，影响成长发育，甚至是小产。因而当家庭产生不愉快的事儿时，最好是临时防止受孕。

2、不要在蜜月旅行时受孕：

因为在结婚前后左右，双方为大操大办婚姻大事、礼数交际而奔波疲劳、来往送过，精力过载耗费，减少了精子和卵子的品质。结婚蜜月旅行时纵欲过度，也会影响精子和卵子在孑宫胚胎着床的自然环境，减少胎卵品质，进而不利优生优育，难以生出一个聪慧的的宝宝。

3、不要在生病期内受孕：

由于病症影响身体素质和精卵结合的品质及宫腔内胚胎着床自然环境。生病期内服食的药品很有可能对精子和卵子造成不好影响。因而，夫妻彼此有些人患急性病，需等身体素质康复治疗断药并征求医师愿意后再考虑到受孕为宜。

4、不要在旅游中途受孕：

因为人到旅游中途饮食起居沒有规律性，四处奔波，休息不好，饮食搭配失衡，营养成分偏缺，使人的大脑受皮层常常处在激动情况。再加劳累过度和旅程晃动，可影响胎卵生长发育或造成受孕宫缩，造成小产或先兆性流产。

5、不必大龄受孕：

因为三十五岁之上女性产生染色体畸变而造成畸形婴儿的占比呈逐提高的发展趋势，因而女性最佳生育年龄是24—三十岁。