怀孕生孩子必须知道的16个常识

最近经常看到不少网友在问，想要或者准备怀孕生宝宝了，有什么是需要注意的呢？怎样才能更好的做到优生优育？今天小编给大家整理出关于怀孕生育必须知道的16个常识。

想怀宝宝少吃豆

>　　美国伦敦国王院校明确提出一种新的叫法：要想生宝宝，就不要吃黄豆。她们觉得黄豆中常含的金雀大豆异黄酮会毁坏男性精子，危害男性精子游向卵细胞的“抵达率”，不利于怀孕生育。假如女士提前准备生宝宝，应当防止吃太多黄豆。研究责任人佛瑞瑟专家教授说，即便是一点点，也是有很有可能为男性精子判决死缓。

早产儿危害宝宝眼睛视力

德国有研究汇报称：早产婴儿到十岁时比4周孕妇分娩的宝宝更有可能产生视觉效果难题。德国乌普萨拉高校附院的研究者对伦敦省十岁的宝宝开展调研，这在其中包含216位早产婴儿。

在早产婴儿中，131名沒有早产婴儿视网膜病，其他则身患不一样水平的早产婴儿视网膜病，有25名接纳了液氮冷冻治疗。

孕妈妈练习瑜伽易小产

加拿大艾尔弗雷德白马王子皇室医院门诊说，她不容易让孕期的瑜伽健身学员做倒立起来姿势，在其中缘故是由于怀孕期，雄性荷尔蒙趾骨松驰生长激素使固定不动孑宫的肌腱变软。别的不可以做的姿势包含大动作的晃动、俯卧撑和用劲拉腿。尽管沒有直接证据表明孕期时练习瑜伽不安全，但是，准妈妈還是注意身体关键，假如发现不当之处，就需要马上终止。

語言加强视觉记忆

英国研究者称，語言如同一种“胶”，能够协助宝宝将对物件的视觉记忆粘合起來。视觉记忆依靠人的大脑视觉识别系统对物件有关特点开展编号和修复，便于今后能够再次记起。这类记忆力是生活起居的一部分。研究者发觉，宝宝们很费劲记牢的事情，却能根据实际的語言具体指导很轻轻松松地与记忆力“粘合”起來。

纯母乳喂养宝宝眼睛视力好

纯母乳喂养有可能减少宝宝佩戴眼镜的概率。研究者较为了纯母乳喂养与配方奶粉饲养的宝宝，发觉纯母乳喂养的宝宝在10～十二岁患近视眼的概率相对性要低。斯通和他的新加坡国立大学的朋友对797名10～十二岁的少年儿童开展了检测，得到了那样的结果。 ……纯母乳喂养的孩子更健康

怀孕期间压力太大能致缺乏营养

英国研究者对134位一切正常的、低风险的孕妈妈开展了研究后发觉，觉得更疲倦、更焦虑不安、更焦虑情绪的孕妈妈会吃大量的食材，非常是糖分。这种孕妈妈在提升对一些关键的少量营养元素的吸收的另外，却减少了对维他命和叶酸片的吸收，很有可能会因为饮食搭配节构的紊乱而导致缺乏营养，影响优生优育。

钙锌不必另外补

中华预防医学会此前举办了“营养元素锌与青少年健康高峰论坛会”，参会权威专家注重，孩子必须的营养元素高达数十种，不必盲目跟风另外填补。钙会危害锌吸收，锌不交流会危害钙的吸收，应当分离吃。从参会权威专家所做的试验看，早中晚吃钙，下午吃锌，時间至少应间距3钟头之上比较适合。

孕妇减肥 孩子易胖

日本京都大学的研究工作人员根据临床实验結果觉得，孕妈妈怀孕期内假如不科学地绝食减肥，他们生的孩子长大以后很有可能非常容易肥胖症。研究工作人员用母鼠做测验，为孕期的母鼠节食减肥，发觉出世的幼鼠长胖。研究工作人员觉得，节食减肥母鼠产下的幼鼠新陈代谢存有出现异常，生长激素代谢错乱，而这种出现异常造成其快速长胖。

早上忌斥责孩子

英国《读者文摘》曾调研了1000多位孩子，掌握她们的烦恼和规定，在其中孩子们有一条相互规定，便是期待爸爸妈妈早上不必斥责她们。 权威专家强调：响声最非常容易造成孩子的害怕，早上高声斥责会把孩子平静的心情搅乱，使她们一天到晚心神不安。

父母的一腔怨恨虽然宣泄出去了，可是对孩子心理状态上的损害却将长期留到孩子的内心。

易惹恼的婴儿易患过敏性疾病

德国研究工作人员对116个有大家族高敏体质的婴儿开展了跟踪调查，結果发觉两岁时出現过敏的症状的小孩子，在出世后第7周就主要表现出非常心烦、易惹恼。因而，研究工作人员强调，有大家族高敏体质的婴儿出現太过心烦又哭又闹很有可能是日后遗症过敏的症状的第一个数据信号。研究另外发觉，花粉热、哮喘病、皮炎湿疹等过敏性疾病一般都会婴幼年期发病。

孩子别常吃果糖

因为果糖能够在肠胃立即吸收，一些父母就要孩子长期性口服葡萄糖，替代白砂糖、白砂糖，认为有益于吸收，可补充维生素。却不知道，那样反倒会使小孩子的一切正常消化吸收功能减退。時间久了，必定会导致肠胃胃蛋白酶的代谢作用不高，危害食物的消化和吸收，非常容易产生缺乏营养等症状。因而，身心健康的孩子不适合常吃果糖。

婴儿不适合食纯蜂蜜

美国科学家觉得，世界各国的土壤层和尘土中，都是有一种被称作“肉毒素”的病菌，而蜜峰经常把细菌很多的蜂花粉和蜜带到蜂箱，使纯蜂蜜遭受肉毒素的环境污染。极少量的肉毒素内毒素便会使婴儿中毒了，其病症与破伤风针类似，使婴儿抵抗能力减少。因而，专家提议，为防范于未然，使婴儿快乐成长，对1岁之内的婴儿，以不喂养纯蜂蜜为宜。

孩子用手抓饭吃益处多

研究说明，学用餐本质上也是一种兴趣爱好的塑造。从科学研究视角而言，人们菜谱里压根沒有孩子讨厌吃的东西。孩子对食材很感兴趣的水平大量地在于他与食材触碰的頻率，而不是食材的类型。仅有不断触碰，才可以使孩子对食材愈来愈了解，愈来愈有好感，以至未来不易培养偏食的习惯性。

生长激素危害婴儿选择玩具

据德国乌普萨拉高校心理状态研究所发布的全新研究成效显示信息：在生长激素的操纵下，男人女人婴儿在出世后没多久便主要表现出不一样的挑选玩具的趋向。研究工作人员在对300名婴儿追踪观查后发觉，婴儿出世9个月后，绝大多数女宝宝挑选的是各种各样玩具小孩，而绝大多数男宝宝挑选的则是玩具轿车和玩具工程建筑。因而，研究工作人员觉得，婴儿所主要表现出的不一样挑选趋向是受生长激素操纵的。 ……十种有利于婴儿启智的玩具

食谷可减少婴儿过敏的症状

母亲之吻能够止疼

美国科学家发觉，人类大脑的一些细胞质上有一种非常的镇静剂蛋白激酶，这种酶有利于优生优育。这类被大家称之为快乐生长激素、痛疼镇静药的“内部镇静剂”，作用与最好的止疼药品及造成快乐化学物质中的镇静剂类似。妈妈的吻能缓解乃至清除得病的孩子的痛疼，这是由于孩子获得了爱和溫暖，身体造成了奇特的“内部镇静剂”。