孕前如何降低染色体变异

怎样减少染色体变异、先天性缺点或流产风险?沒有一切方法能够使时间倒流，但是，造成染色体变异、生育能力降低和怀孕流产等难题的别的缘故确是能够更改的。人的社会发展生活方式、营养成分及其自然环境内毒素，都很有可能增大不好結果的风险。

一个典型性事例是，一些爸爸在老婆准备怀孕吸烟。在第八章，我曾经为大伙儿出示全新的科研成果，表明爸爸在怀孕前吸烟，可造成大家一般不容易猜疑的很多种多样难题，包含流产风险增大、胎死腹中、神经管畸形和一些种类的少年儿童癌病。假如当爸爸的在怀孕前最少三个月终止吸烟，能够大幅度降低生殖系统难题的整体风险。

卵细胞跟男性精子不一样，并不会在一个人的一生不停息地生产制造。一些妈妈的怀孕前个人行为，例如缺乏营养、抽烟喝酒、乱用药品等，都很有可能造成子孙后代出現染色体变异的高些风险，而这种要素又很有可能增大先天性缺点、流产及怀孕不好等的风险。因而，年龄在三十五岁及之上的女性假如备孕或是早已孕期，都务必有优良的饮食搭配，摄入充足丰富多彩的维他命及蛋白，并且要终止吸烟、饮酒，也不必食用含咖啡碱的饮品。

母方在怀孕前要是没有非常好管理自己的糖尿病，这并不会造成染色体变异的风险，但是，却会巨大提高先天性缺点的风险。心血管、人的大脑、脊神经、腿部和肾脏功能缺点是最普遍的。身患糖尿病的女性假如怀孕前严控血糖水平，胎宝宝患先天性缺点的风险，与沒有糖尿病的女性怀起带先天性缺点的胎宝宝的风险是一样的。请记牢，年龄大的女性患糖尿病的风险更大，由于糖尿病风险也是随年龄增大而增大的。假如大家族中有糖尿病史，假如猜疑自身身患卵巢多囊综合征或糖尿病，或是休重过大，我建议大伙儿怀孕前先与妇产科/妇科医生商议，并开展糖尿病筛检。

流产风险与年龄

流产风险会随年龄增大而猛增。女性到四十五岁之后，约有50%的怀孕以流产结束，而在二十岁，这一占比仅有约10%。因为流产风险可由多种要素提升，年龄来到三十五岁或更长的女性，一定要保证 最大限度地减少流产风险要素，包含阴道内细菌感染增生症、纤维瘤、休重及锻练过多、食用咖啡碱和吸烟、自然环境内毒素、药品及一些慢性疾病，也有营养成分难题。

生理问题

年龄越大，自身或直系亲属沾染某类生理学病症的概率也越大。基本上全部种类的病症与妇产科医生病症，其得病頻率都是随年龄增大而提高。一些生理学病症更非常容易防止，就算一对夫妻没法防止危害生育能力的一些病症，她们也可以采用一些对策在有效的時间架构内提高生聪明宝宝的概率。

年龄越大就越非常容易沾染的一种男性病叫精曲静脉曲涨，也就是男性睾丸周边的静脉血管产生发胀。精曲静脉曲涨常常并没有症状的，但是，它会减少男性精子记数和精子的质量。实际上，男性精子记数较低的大部分男士也没有显著病症，而精子的质量降低是她们最不愿意见到的結果。

在大龄女性中更普遍，并对生育能力造成潜在性危害的一般妇科病包含：孑宫子宫异位症、盆腔感染、孑宫纤维瘤、卵巢多囊综合征或多种多样缘故造成的月经失调，也有之前做了的骨盆手术治疗。在第二章，我来为大伙儿叙述过这种疑难问题，并竭尽全力宽慰一些女性，表明这种难题一般不容易危害到立即孕期。就算大家之前或如今碰到所述某类妇产科不便，怀起小孩的概率還是非常大的。

非妇科病及其为医治这种病症而应用的药品，有时会危害大家的生育能力并增大剖宫产指征的风险。第三章评定了很多非妇科病及医治这种病症应用的药品。如果我们身患哪些慢性疾病，应当与妇产科或妇科医生说起，以后再考虑到怀孕的事儿。