怀孕前注意：嗜酒的孕妇易致早产或死胎

另外更为比较敏感柔弱的孕期初期孕妈妈防止了严寒和环境污染偏重的冬天，能够降低怀孕初期胎儿畸形要素。明年的4～5月份孩子出生后，夏初时节日暖风和，对新生婴儿的医护也较非常容易，小孩满月后能够常抱进户外接纳太阳，以提高身体钙的消化吸收，防止佝偻病症状的产生，也有益于孕妇的身体恢复与喂奶。妇女排卵期每个月一次，排卵期前妇女经常出现乳房疼痛和头痛等病症，还可以从经期刚开始，早晨起床测体温，人体体温刚开始升高的那一天便是排卵期。西班牙生物学家科学研究证实，大部分妇女在每日中午5时至7时这段时间排卵期，而男性精子不论是总数還是品质也均在这时做到高峰期。医学证明，男性精子可以在女性的泌尿系统存活三天，而卵细胞自子宫卵巢排出来后12～二十四小时内授精，排卵期的前三天和排卵期产生后的1天均为易受孕期。换句话说，针对大部分生殖系统周期时间为二十八天的女性而言，月经初潮的第11-半个月容易怀孕。

健康状况

>　　年轻夫妻因为婚姻大事劳碌、日常生活焦虑不安或蜜月旅游疲惫，宜适度歇息调节后再孕期；女性正患缺铁性贫血、缺乏营养，任何一方有急性传染病或慢性疾病如糖尿病患者、甲状腺素较为亢奋等，待病况平稳后孕期；计划生育政策手术治疗或用避孕药后应当间距3～6个月即可孕期。在怀孕期妈妈胆固醇高会造成胎宝宝肺动脉壁危害，因而倡导怀孕期检查一下血糖，对胆固醇高的孕妈妈，应按医生叮嘱吃药调节血糖混乱。

国际性上医药学科研成果还说明，妇女怀孕初期身体叶酸欠缺是神经管缺陷产生的关键缘故，在我国适龄妇女普遍现象叶酸欠缺，尤以北方地区人为因素甚。叶酸遍布普遍，存有于各种各样动物与植物食品类中，以绿叶蔬菜及其新鲜水果、肝部、酵母菌中成分最大。国家卫生部从1993年就刚开始提议，全部结婚妇女从完婚时到怀孕后3个月应每天服食0.4mg叶酸，因而，填补“叶酸”防生“怪婴”，务必造成年轻夫妻的高度重视。

健康生活方式

抽烟、酗酒的孕妈妈早产儿率、胎死腹中率及新生婴儿致死率均较不抽烟、不嗜酒的孕妈妈高，另外乙醇能够根据胚胎进到生长发育试管胚胎，造成胎宝宝语言发育迟缓或造成嗜酒胎宝宝综合症。荷兰、日本国等国生物学家调研发觉，假如在提前准备生小孩期内抽烟，还很有可能减少怀男孩的几率。

生物学家推断可能是带上y性染色体的男性精子或男士试管胚胎更非常容易遭受抽烟的损害。因为怀孕最开始3个月是胚胎发育过程的关键期，孕妈妈要防止艳妆，由于护肤品中含的砷、铅、汞等有毒物质被肌肤和粘膜消化吸收后，也会危害胎宝宝的一切正常生长发育。孕妈妈要尽可能长期地吸气到新鮮氧气充足的气体，办公环境要维持不错的自然通风情况，降低工作方面的工作压力，工作之余听听音乐，维持适当有效的健身运动。另外要少触碰电脑上、微波炉加热、小宠物等，免做X线检查，在生活起居时要多食鱼儿、海藻类食品类和牛乳、奶制品等含钙量较高的食品类。