孕育聪明宝宝必做6件事

每一个家中都期盼怀孕生育一个聪慧、身心健康的小宝宝，那么孕育聪慧宝宝究竟应当从什么事儿学起呢？权威专家友情提示要特别关心下列6件事。

第1件事：怀孕前3个月两口子要戒烟戒酒酒；

>　　男士抽烟可使男性精子数量降低、主题活动变弱；女士抽烟或吸二手烟可危害卵细胞品质，尼古丁有抗雌激素作用，很有可能危害怀孕或造成 生化妊娠。孕妈妈吸二手烟1小时，等同于自身吸4根烟。烟中的氰化氢与身体硫碳水化合物功效，可耗费维生素b212，造成 胎宝宝兔唇，神经管缺陷、智障等。

第2件事：怀孕前3个月要谨慎使用减肥药物和减肥保健品；

减肥产品和减肥保健品中带有一些有机化学有害物质、药品或有害物，很有可能造成 男性精子、卵细胞的基因变异，而造成胎宝宝的畸型。因而，以便创造一个身心健康的小宝宝，计划孕期的夫妇彼此，在刚开始计划准备怀孕的6个月内乃至一年，不可应用药品和减肥保健品减肥瘦身。

第三件事：怀孕前2-3个月要终止服用紧急避孕，更换专用工具避孕措施，直到提前准备怀孕前停止使用；

第四件事：怀孕前3个月刚开始服用叶酸片增补剂；

叶酸片欠缺可造成试管胚胎DHA生成和拷贝阻碍，进而产生神经管畸形，长出无脑儿、脊柱裂儿和脑突出儿。因此 ，要从怀孕前3个月和怀孕后3个月填补400-600mg的叶酸片，可降低神经管畸形的产生及再发风险性。

第5件事：怀孕前3个月要为身体贮备充裕的营养；

营养是创造聪慧聪明宝宝的基本，怀孕前夫妇彼此应当提升营养，补充蛋白质、营养元素、维他命。在填补营养的另外还要维持营养平衡，一方面从饮食搭配中摄入充裕的营养，另外还可以采用安全性、技术专业的保健产品如葆婴有限责任公司的葆苾康产品系列做为填补，为身体贮备充裕的营养。

第六件事：怀孕前夫妇彼此要向技术专业医生咨询，并做健康检查；

关键查验的內容有1.比较严重遗传疾病、2.特定传染性疾病、3.相关精神疾病等。

孕育聪慧宝宝应该要注意以上六件事，做好怀孕生育前的日常准备工作。