做好怀孕准备工作孕育优质宝宝

生育年龄。男女的最佳生育年龄为24-三十岁。这阶段怀孕生育能力最充沛，精卵性价比高，下一代身体素质也最好是。女性生育年龄最好是不必超出三十岁，特别是在不必超出三十五岁。

女性小产满6个月。

>　　假如你决策怀孕生育，在怀孕前三个月就需要做好提前准备。

挑选最好的怀孕时节。从医药学角度观察，在7-九月份怀孕，历经十月怀胎到第二年4、5、6月份孕妇分娩，更为适合。但是，在我国地域辽阔，气侯区别很大，生孕时节应当因时制宜，不能照本宣科。结婚期内尤其是旅行结婚时不适合怀孕。

终止内服或植入紧急避孕。

不可以直射x线，不可以服用病毒感染或慢性疾病药品。

摆脱有害物件，如：化肥、铅、汞、镉、麻醉药等。

夫妇都不可以吸烟。

调节自身的心态，精神遭受外伤或情绪波动如洞房花烛、缺失家人、出现意外的公伤安全事故等大起大落以后一段时间以内不适合怀孕。

到附近的医院的妇产科健康保健科资询，在医师具体指导下服用叶酸片。

要有一定的经济发展提前准备。

除了注意最佳生育年龄，还要查验你生活用水的品质是不是合格，水源污染会危害胎宝宝的一切正常生长发育，一定要挑选适合的清洁设备。

消除夫妇人体内的粉尘与有毒物质，可食禽畜血、春韭、海鱼有哪些、豆芽菜。

适度报名参加体育文化休闲活动，陶冶情操，把神经系统精神系统软件调整好，利于怀孕成功。