优生优育须知：育儿三个“最佳”年龄

以便优生优育,父母们应该在怀孕期间就需要做好一些养育知识准备，在生育宝宝后就要开始着手进行准备工作了，目的是孕育养育出健康的聪明宝宝。

■养育最好年龄

许多少年儿童身患水平不一样的肥胖症，父母因此烦恼不堪入目，缘故之一便是忽略了进食关键期的饲养。

说白了进食关键期，实际就是指孩子出生后的4~7个月。这时若能有效加上新鲜水果、蔬菜水果、

鸡蛋黄、小米粥等宝宝辅食，给其胃口的发展趋势以良好刺激性，则可培养优良的进食习惯性。

■健体牙齿最好年龄

牙齿生长发育在于两个阶段，一是以胎儿期两月到出世，此为儿童乳牙青春期发育;二是以出世后到8岁，为新牙发展期。这两个

环节要多给孩子吃些豆类食品、奶制品、鱼类、虾类及其各种蔬菜，确保牙齿健壮牢靠，少患蛀齿。

除此之外，多晒太阳，勤漱口，改正吃手指、咬嘴唇等坏习惯，也是牙齿健体的重要。

■避免口吃最好年龄

少年儿童口头上語言生长发育的关键期是2~三岁，4~五岁则进到语言表达方式生长发育的根本性环节。

口吃多在2~五岁期内产生，这一时期为预防口吃的最好年龄。

对策有：留意对儿童的语言康复训练，以把握大量的语汇，提高语言表达能力，父母生育他们后自身应当留意语言表达能力，为自己小孩以恰当的学习培训榜样。

父母的责任不仅仅是生育他们，更应该是养育，只生不养对于孩子父母来说都是不利于优生优育的。