不能改变事情，但可以选择心情

在人们的生存观念中，笑对人生，学会从容应对多种情况，选择心情，学会一笑置之，转怒为喜，是非常重要的。

生活在同一个环境中，有些人感到悲伤、绝望、悲伤，有些人感到快乐和幸福。在雨天，有些人想说“到处都是湿的，我真的很讨厌。”;还有一些人想说“太好了，降水路上的灰尘被冲走了”。同是炎热的天气,有些人会感到莫名的烦躁,性子也非常火爆;还有一些人想说“这样的天气更适合去快乐的游水啊!”

作家瞿秋白曾说：“假如人是开朗的，那么一切都有抵抗，一切都可以抵抗，一切都会增加抵抗力。”汉代教育家董仲舒曾说：“仁者之所以长寿，是因为外面没有贪婪和安静，心平气和，不失中正，以天地之美养自己。”

他们的情绪很容易随着事情的好坏而变得更好或更糟。然而，许多客观事物的发生是我们无法控制和改变的。也就是说，我们不能改变这些事情。那么，为什么不试着选择一个愉快的心情来处理它呢?也许我们会得到意想不到的结果。

有一位老太太被发现患有严重的肾炎。得知自己的病情后，她没有感到消极和悲观，也没有等待死亡。老太太决心让自己在余生中比以前更快乐。

这位老太太一直很喜欢跳舞，但由于生活中的一些琐事，她总是没有实现这个愿望。现在，她终于下定决心放下生活中所有的重要任务，加入了一个老年舞蹈团。她每天都要去附近的公园广场跳舞，有时还要参加演出。

跳舞时，老太太完全忘记了自己的病情。每次她出汗时，她都感到放松。过了一段时间，老太太在家人的反复规定下去医院复查。医生惊讶地说，她的肾炎已经有了很大的改善，有希望康复。

原来，老太太在跳舞时出汗，加快了血液循环，而这正好有利于补肾、保肾。

事实上，保持良好的心情和愉快的心情有利于健康长寿。正如法国思想家马克思所说:“一种好心情比成千上万的良药更能消除身体疲劳和疼痛。”乔冶，法国作家·桑曾说过:“心情愉快是身体和精神上最好的卫生方法。”

在这个世界上，我们无法阻止和选择很多事情，比如疾病、不幸、窗外的天气、四季的变化等等。但是，我们可以调整心态，选择自己的心情，减少不幸事物对我们的伤害，以良好的心情应对和适应环境的变化。

世界上的许多事情本身并不关心好或坏，这一切都取决于我们的想法。选择心情，有时候，人们觉得生活很无聊，因为他们的心态很无聊。如果你想让生活丰富多彩，那么我们应该改变心态，把消极的心态变成积极的心态。当我们以一种快乐的心情和充满激情来看待这些模糊的日子时，那么这些日子也阳光灿烂的。