控制与失控

如何解释梦见和人吵架

梦见和别人吵架的梦，醒来总会让人觉得很累，心理还不是滋味。梦见和同事吵架是什么意思?又有什么特别的寓意呢?吵架闹别扭在情...

关于脾气暴躁的原因你知道对策吗

好脾气不仅给人亲善且容易相处的印象，同时，一个人拥有好脾气必定也会拥有更多的好运气，另外，好的脾气是有益身体健康的，经...

怎么克制脾气不好

很多人都为自己的暴脾气而烦恼，有的时候自己明明不想发脾气，但就是控制不住。不仅伤害了别人，也让自己的内心内疚难当。而且...

发脾气是本能，压住脾气是本事

脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。中医认为人体之有五脏﹐犹自然界之有五行。五脏之间运行失常﹐则生各种疾病。见《素问...

平时该如何调节情绪？

我们如果不调整情绪，在低迷的情绪中徘徊，对工作或学习会造成危害，所以要学会调节情绪，怎样调控情绪呢？低迷的情绪对学...

情绪的解析和情绪病的原因

情绪的解析是什么？情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的小情...

合理情绪疗法是什么？

合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪化困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由埃利斯...

一个人情绪低落怎么办？

如今情绪低落已经成为一种很普遍的问题。可能这是短暂的但也可能演变成严重的问题，消极情绪不去关注的话也会变成大问题。其实...

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