李济仁养生茶配方及其功效

中国的茶文化流传许久，而茶不但可以可以令人心旷神怡更可以养生。李济仁养生茶是现代比较出名的养生茶。那么李济仁养生茶配方是什么呢?梦悠情感为你分享李济仁的养生茶。

一、李济仁养生茶

李济仁养生茶为李济仁所创。李济仁，男，汉族，1931年1月出生，皖南医学院附属弋矶山医院主任医师、教授，1948年11月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、安徽省名老中医。

血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养;气充足了，这些濡养才能得以完成。气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。

当年李济仁之所以会出现头晕，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。首先就是血虚导致了李济仁出现疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。气血被疾病所损耗，当然人的精力就大不如从前了。

二、李济仁养生茶配方与功效

那么李济仁的养生茶配方和功效有哪些呢。

黄芪10～15克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。

李济仁养生茶中用到的四味药都是补药，黄芪为补气药，其余三味均为补阴药。

李时珍称黄芪为“补药之长”，其味甘，性微温，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒敛疮之功效，可以补养五脏六腑之气。

黄精是一味滋补五脏的妙品，《名医别录》把它列为上品，其味甘，性平，能养阴润肺、益胃补脾，具有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。

枸杞子味甘，性平，具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老之功效。

西洋参味甘、微苦，性寒，具有补气养阴、清火生津之功效，其功用与党参、人参基本相似。由于西洋参补气养阴、润养五脏，而无温燥上火之弊端，所以被视为补药中之上品。其性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。

李济仁养生茶配方，四味中药，量少而专，兼顾气血。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络”的目的。

血濡养全身，离不开气的推动，气的产生少不了血的生化，达到了气血和则百病消的效果。长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。

李济仁的养生茶,由于其中的枸杞温热效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，或者例假期的女性最好不要喝。