关于健身有哪些好处？

近年来，济南健身中心大力推行群众体育健身公益活动，为广大人民群众参与健身活动，提高身体素质提供了良好的平台载体，逐步形成了具有较大影响力和辐射力的公共服务品牌活动，济南健身为改善市民体质状况，全面构建民生幸福城市，促进经济社会发展提供了强力支撑。

还有苏州正式出台《加快发展体育产业促进体育消费的实施意见》到 2025年体育的总规模将会超过1300亿元，体育面积将会从去年的1.42平方米上增加到2平方米，让经常锻炼的人数达到全省总人口的36%。同时鼓励个人开展苏州医保卡余额查询，根据自身余额情况进行办理苏州阳光健身卡消费。想要了解更多关于苏州阳光健身卡，就跟着 梦悠情感情感 小编一起看看吧。

一、济南健身

1、为更好地服务群众，济南健身中心持续探索体育惠民形式，通过公益日开展、分段免费、健身指导，交流比赛，体质监测，特色培训，公益讲堂等多种途径，提升公益服务水平。

2、济南银座健身每年各场馆累计免费开放达2400小时，开展妇女节、儿童节等主题公益活动，举办20余场科学健身大讲堂活动。连续几年承办济南市全民健身月、全民健身日主题活动。期间济南银座健身场馆实施免费开放，开展丰富多彩的赛事，开展体育健身志愿服务，体质监测免费体验等内容突出全民健身的科学性和趣味性，最大程度地吸引群众广泛参与，为广大市民群众提供了更多免费参与健身和健康指导的机会，进一步打响了济南市全民健身公益服务的品牌。

二、苏州阳光健身卡

1、 苏州是国内首个开拓医保健身功能的城市。今年上半年阳光健身卡消费总金额达998.8万元，新增申请阳光健身卡1万余张，而总发卡量超过10万张。江苏省内已有8个城市实行医保卡健身计划。刷医保卡健身已成为不少城市激活医保个人账户的举措，实现了健康关口前移。

苏州市全民健身活动中心秘书长邓一国说，推出医保健身苏州阳光健身卡目的是倡导全民健身，普及多运动锻炼少花钱看病的理念，鼓励市民积极参加健身活动。一方面拓展医保账户的使用范围，由治病向防病转变。而另一方面培养市民良好的健身习惯，提高生活质量为未来储蓄健康。

2、苏州市从2003年起开始试行阳光 健身卡工程，市民医保卡上的余额积累到一定数量之后，部分金额可以变身成健身卡消费。持卡人可以在市区内指定的场馆刷卡健身锻炼，并能享受一定优惠。目前苏州市已有 42家健身场馆可以使用苏州阳光健身卡消费，在一些场馆还可以享受优惠。可参与的项目包括羽毛球，网球，游泳，足球，篮球，足道，高尔夫，乒乓球和体质监测等。

为了鼓励市民使用阳光 健身卡进行体育健身项目消费。管理办法规定，持苏州阳光健身卡者可享受成员单位会员待遇的优先服务。持卡消费场所具有统一标识，有专人负责接待，提供周到细致的优待服务。持卡进行健身消费一律享受八五折到九折的优惠。

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