小儿便秘怎么办？小儿便秘吃什么好？

小儿便秘怎么办?小儿便秘许多 状况下是因为饮食搭配不善造成的，当宝宝产生严重便秘时，父母需给宝宝吃一些含有甲基纤维素的、有润肠通便作用的食材，如蜂蜜、五谷杂粮和新鮮水果蔬菜等。新生儿便秘怎么办?蜂蜜都是一种针对严重便秘有非常好功效的食品类，父母能够泡些蜂蜜水给宝宝喝。

1、润肠通便食品类

新生儿便秘怎么办?喝奶的婴儿便秘时，能加润肠食品类，如橘子汁、大枣汁、大白菜汁等。

2、辅食

小儿便秘怎么办?已经断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除开高营养成分的蛋类食品、猪瘦肉、肝和淡水鱼外，也要增加甲基纤维素较多的蔬菜水果、新鲜水果及粥类，如西兰花、油菜子、大白菜、莴笋及其香蕉苹果、梨等。

3、蜂蜜

民俗也是应用蜂蜜润肠。实际上蜂蜜务必用冷水冲兑才合理，湿热水失效。

可是，中国农大营养成分与食品卫生安全系副教授职称范志红：不适合太早给婴儿喝蜂蜜。这由于小孩较为小的那时候父母通常不确定性小孩是不是过敏性体质，是不是对一些化学物质(如海货、蜂花粉等)皮肤过敏。蜂蜜里带有蜂花粉，假如小孩是过敏性体质，给小孩喝蜂蜜就非常容易导致皮肤过敏。

4、五谷杂粮

大点的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、甘薯、苞米、麦籽等，植物油脂类食材、凉白开水也都有利于严重便秘防止医治。针对4—5月左右的宝宝，可适度增加辅食，最好是将西兰花、包心菜、蔬菜、茼蒿等剁碎，放进小米粥内同煮，制成各种各样美味可口的蔬菜粥给宝宝吃。