育儿知识大全：如何预防小孩长痱子？

1、温控

育儿知识百科全书说到寒湿的自然环境非常非常容易长痱子。因而，在酷热的夏天可根据中央空调、电扇等机器设备改进房间内高溫、寒湿自然环境，室内温度最好是维持在25℃上下，环境湿度也别超出60%，但是留意不必让风直吹孩子。

2、饮食搭配口味淡

育儿知识大全说到给孩子吃些口味淡助消化的食物，营养成分适度，可多填补含有蛋白和维他命的食品类，饮食搭配中还应填补适当盐份。要让孩子多饮水，立即填补水份，比如多喝些绿豆粥、冬瓜汤、丝瓜汤、黄菊花水，多吃水果等新鲜水果，具有清热解毒去暑功效。

3、衣着轻巧

育儿知识百科全书孩子夏天服装要轻巧、绵软、宽敞一些，最好吸湿和透气性好的纯针织物，以降低衣服裤子对肌肤的刺激性，有益于人体发热量的释放。由于热天孩子容易出汗，假如衣服裤子过度紧身的，汗液就赶不及排出来和挥发，就会阻塞皮脂腺孔，热痱子也就跟随出現了。

4、勤洗澡

立即递水，假如孩子主题活动流汗，要马上用绵软卫生纸或纯棉毛巾擦洗整洁，特别是在是头颈和手臂、脚部骨节等非常容易沉积汗液的地区。勤洗澡，洗澡不仅能清理肌肤，还有益于大量出汗。

育儿知识大全高温天气时要确保每天给孩子用湿热水浴池2—3次。不能用开水或冷水，得用温开水。不能用刺激的偏碱香皂。洗澡后要马上擦拭。

切勿出汗以后立刻用凉毛巾擦或用凉水清洗，由于忽然的冷刺激性会使小宝宝皮脂腺孔收拢，汗液不可以排出来，反倒非常容易造成热痱子。最好是将丁香花叶子、菏叶、茄子心和卢荟叶子混和在一起给孩子熬着洗澡，那样防痱的实际效果更优。

5、树阴下玩耍

带孩子做户外活动游戏时，不必在明显自然光下玩耍，应绕开夏天最酷热的时间范围，宜挑选气侯清凉的早中晚在树阴下玩耍。