育儿知识：小孩子睡觉出汗原因有哪些？

育儿知识百科全书说到生理性容易出汗常见于头和头颈，常常在入睡后三十分钟内产生，2钟头上下就已不出汗了。

【情况表明】

1、育儿知识大全说到婴儿期因为基础代谢充沛，再加小儿开朗爱动，有的即便夜里发生关系后也不安宁，因此入睡后头顶部也可出汗。

2、父母通常习惯以自身的主观性觉得来决策小儿的最好工作温度，喜爱给孩子多盖被，捂得严实。育儿知识百科全书说到孩子由于脑神经系统发育尚未健全，并且又处在发肓阶段，人体的新陈代谢十分充沛，加上超温的刺激性，只能根据出汗，以挥发身体的热量，来调整一切正常的人体体温。

3、育儿知识大全说到一些开朗爱动的孩子，大白天运动强度大，造成的热量多，人体沒有工作能力将不必要的热量根据出汗释放出来，热量堆积在孩子身体，孩子夜间人体体温达到38℃上下。孩子入睡后，造成的热量降低，中枢神经敏感度变弱，人体便根据出汗释放不必要热量，以保持人体人体正常体温。

4、小儿在入睡前喝纯牛奶、麦乳精或吃朱古力等也会造成出汗。有的父母在孩子入睡前给其喝纯牛奶、麦乳精等，小儿入睡后人体很多产热，关键根据肌肤出汗来热管散热。此外，室内温度过高、或防寒保暖过多都是小儿睡眠质量时出汗的缘故，这种都归属于生理性的出汗。

5、室内空气封闭式，自然通风不太好也非常容易造成孩子睡眠质量中出汗，一般全是刚入睡的上半夜出汗多，下半夜会更好许多 。它是孩子临时还不适合那样的自然环境造成的，時间久了就当然没错。

【解决方案】这类出汗在医药学中称生理性出汗”，一般都产生在前半夜刚入睡时，深睡眠后汗水便慢慢消散。针对生理性出汗，父母无须过度担忧，这仅仅孩子生长发育全过程中一种生理学状况，伴随着孩子年纪的提高，这种情况会慢慢降低。