育儿宝典:别出心裁的“母乳食谱”

别具一格的“母乳菜谱” 宝宝健康饮食，母乳除开立即让宝宝喝以外，实际上也有多种多样育儿宝典，母乳研究会出示多种多样艺术创意母乳辅食品类菜谱，让宝宝吃得营养成分又高兴宝宝健康! 中国台湾国民健康局与母乳研究会所开展的母乳知识点大调研中发觉，有75.7%的被访者都曾听过母乳喂到宝宝六个月以后就没营养成分了，但这一叫法确是大大的不正确!

育儿宝典强调，很多母乳妈妈发觉：把母奶添加食物中也能够 提升母乳宝宝对新食材的接受程度!比如，米糊再加现挤的母奶便是一道前期的辅食品类，而香蕉苹果刮泥后再加一点母奶调合砂浆稠度也是许多 宝宝最喜欢的食材喔!宝宝喝不完的库存量母乳，还可以那样解决喔! 但是用母乳制成的辅食品类，储存的時间可就减短啰!台湾台中荣民总院产科负责人陈昭惠医生表明，一般的母奶在室内温度下能够 放4-6个钟头，但假如添加了其他物品制成辅食品类，就没法置放长时间，提议最好是当餐就需要吃了。 ※母乳蛋黄 原材料：蛋黄一颗15g、母乳30㏄ 做法：

1、先煮一颗白煮蛋，放入凉水中泡凉后，去壳去蛋白质。 2、添加母乳，服用时要汤勺捣烂。 母乳研究会文化教育训炼组长高宜伶表明，九个月下列的宝宝，一般只给蛋黄，以防止皮肤过敏，有时更安全性的作法是一岁之上再给宝宝吃蛋黄。 ※母乳地瓜球 原材料：地瓜一条、母乳30㏄ 制做方法： 1、先将地瓜清洗，放入电饭煲煮熟，待凉。 2、再将地瓜挖平球形〈每球约8g〉，添加母乳，服用时要汤勺捣烂。 ※母乳菠菜泥 原材料：西兰花1株45g、母乳20㏄ 制做方法： 1、先将西兰花清洗，放入放入开水中川烫至熟，快速捞出待凉后，剁碎。 2、添加母乳，服用时要汤勺搅拌。

宝宝健康饮食是母乳牛奶布丁 原材料：蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖〈随便〉 制做方法： 1、蛋黄打撒添加母乳搅拌，再用过滤网过虑，使之匀称。 2、放入开水中，转文火蒸12分鐘〈盖子勿密封性不然蒸鸡蛋会成蜂巢状〉 ※母乳白米粥 原材料：饭35g、水100㏄、胡萝卜3g、青青豌豆仁3g、母乳10㏄ 制做方法： 1、将水和饭熬成稠状，歇火添加母乳翻拌。 2、添加煮开的胡萝卜、青青豌豆仁，即进行。