育儿宝典：到春寒要注意什么？

育儿宝典说连阴雨就是指早春气温升高较快，可是在春天中后期却突然冒出不断的超低温气温的一种状况。而在连阴雨期内许多小儿感冒，宝宝也是会发烧感冒得病的，那麼，一起来看一下为了宝宝健康，连阴雨宝宝如何穿才不容易发烧感冒?

连阴雨宝宝如何穿才不容易发烧感冒?

在连阴雨期内给宝宝穿衣服一定是必须适合适度的。

1、要穿貼身的衣服裤子

许多 的父母都感觉，宝宝非常容易出出汗，假如说给宝宝穿上貼身的衣服，则是非常容易让宝宝得病，可是实际上并不是这样的，全棉的內衣不仅是能够 透气，并且还能让气体保存在肌肤周边，因而阻隔了内火旺遗失，那样也是会让宝宝不易的得病的。

2、穿衣服要适合

许多 的父母感觉连阴雨十分的冷，因而，也全是会给宝宝健康穿上十分多的衣服，可是实际上这类作法是十分的不建议的，由于，宝宝一健身运动便会出汗，假如说给宝宝穿的衣服过多，则是会造成 宝宝的衣服被汗水湿漉漉，而且也减少了身体对外部平均气温转变的适应力而使抗病性工作能力降低。进而也是会造成 宝宝发烧感冒的，因而，给宝宝穿衣服则是必须适当的，穿的过多的衣服也是十分的不太好的。

到春寒要注意什么?

一要适度“春捂”，不必由于平均气温临时上升就立刻脱下冬季服装，早中晚平均气温较低，要注意保暖。

二小儿感冒要多吃一些健脾养胃的食材，如含维他命、营养元素丰富多彩且便于消化吸收的鸡、鸭、猪瘦肉、蛋类食品、蔬菜水果、新鲜水果等。

三要确保房间内立即除灰自然通风，以降低和抑止病原菌的生存和繁育。

四要适度开展户外活动游戏，吸气空气清新，以改进心脏功能，使身体尽快开展调整，融入春天变化多端的气侯。

五育儿宝典说要多饮水，那样不但有益于维持血液通畅，并且能够 防止呼吸系统疾。