育儿小常识 如何提高宝宝免疫力

育儿小常识说提升小宝宝免疫能力，从按摩刚开始，为宝宝按摩的方式，按摩能够 推动身体血液循环系统，使全身上下的全身肌肉获得锻练，对宝宝健康而言，是增强免疫力的一种非常好的方式 。此外，父母也是能够 根据按摩向孩子表达爱意，是一种非常好的亲子活动方法。育儿心得说假如从新生婴儿起父母就会有给孩子按摩的习惯性，那自然要一直坚持不懈，要是没有，从今天开始都不晚。

按摩的机会与時间

吃过饭并歇息好后或洗完澡后孩子的心身都较为稳定，没什么不适感，此刻开展按摩，孩子会很善于接纳。不要在孩子刚吃完饭(吃过饭三十分钟以内)、发热时或疫苗接种两天内开展按摩。

每一次按摩的時间并不是越长就行，大概二十分钟就可以了。孩子的肌肤和人体骨骼还较为细嫩，因此要留意按摩幅度不可以很大。假如孩子不愿意接纳，那么就不必凑合。

把按摩当做一种手机游戏

育儿心得说这一个月的孩子更是爱动的情况下，要不是入睡的時间，使他老老实实地躺几十分钟是十分艰难的事儿。可是，父母假如可以把按摩变为一种手机游戏来和孩子玩，或是将按摩的全过程和有趣的小故事融合起來，坚信孩子会十分愿意相互配合。并且此刻孩子早已能听得懂很多话，沟通交流起來也较为非常容易。

刚开始按摩前应提前准备些哪些

●　将室内温度调到22℃之上，提前准备按摩油或保湿乳液及铺在孩子跨下的绵软纯棉毛巾。

●　摘下钻戒等饰品，剪去手指甲，用温开水清洗两手，涂上润肤油。

●　边给孩子脱光衣服边说：“按摩手机游戏就需要开始了，各就各位你准备好了吗?”

身体各位置的按摩方式

面部　用两手的无名指和中拇指由管理中心向两边轻轻地抚摩孩子的额头，随后沿着鼻梁骨向鼻头滑跑，最终滑至鼻部的两边。

手和手臂　握紧孩子的双手，用拇指按摩手心，别的手指头按摩手臂，随后再用两手在肩部和手指尖中间柔和地按摩。

胸部和腹腔　从肩部刚开始自上而下用手以画圆形的方法按摩孩子的胸部和腹腔。肚脐眼周边可关键按摩，对减轻孩子严重便秘或肚子痛十分合理。

腿和脚　宝宝健康先握紧孩子的脚丫，拇指在脚掌往返搓揉，随后沿着脚丫向脚部按摩，并握紧小腿肚和大腿根部，让膝关节往返屈伸几回，再用手在大腿根部和脚中间抚摩。

育儿小常识说后背和屁股　缓缓的将孩子撑起旋转至俯卧位(面部房屋朝向一侧或抬起头)，用两手沿着孩子的后脑壳一直往下按摩到屁股。