育儿专家 宝宝夏季饮食哪五大原则要记牢

育儿专家说为什么小孩夏季会拒食接近一岁的宝宝除开喝奶以外，也有许多 宝宝辅食可以吃，但每一个小孩子的胃口、对不一样饮食搭配种类的爱好有很大差别，若有的宝宝健康喜爱喝奶，有的则更喜欢吃些带盐味、香气的食品类。一切正常状况下，育儿宝典说一般都能考虑能源及营养元素的必须。假如孩子对原本喜欢的食品类不象平时那般有兴趣爱好，胃口也降低，这就是食欲不佳。假如给食物时不张开嘴巴，或凑合吃些吐出，或在喂养时摆头避开，用力拉开，这就是显著地拒食。

育儿宝典说宝宝食欲不佳和拒食大部分是因为病症的原因。许多 全身、传染性疾病、消化系统病都是使消化酶代谢降低和消化吸收作用降低而导致食欲不佳，乃至拒食。一些可逆性发炎，如疱疹性口腔溃疡、咽炎、舌炎等，因为进餐时痛疼也常造成拒食。这类拒食，并并不是没胃口，只是爱吃害怕吃，因而孩子常主要表现为焦躁不安，一吃就哭。

小宝宝夏季饮食五大标准要熟记

对拒食的孩子要到医院体检，对于发病原因开展医治。对拒食宝宝辅食但还能喝奶的孩子，应先多喝些奶，连奶都不肯喝的就尽可能喂些红豆糖水、水果汁或温开水。因为口腔溃疡、咽炎造成的拒食，可喂些冷食、凉奶等，如口腔内部或舌体有显著溃疡，可在喂养前要1%如佛卡因擦抹，以部分止疼。

安全渡夏饮食搭配五不必

1、不必断奶后

正用纯母乳喂养的孩子，不必赶在夏季断奶后。原因有二：一是高溫时节孩子的胃蛋白酶代谢较少，在这类状况下彻底改成一般饮食易造成消化不好;二是夏令病菌活跃性，非常容易环境污染食物而导致结肠炎乃至急性肠炎等肠道传染病产生。最好待秋凉后再断奶后不迟。

2、调节菜谱

夏季平均气温高，大量出汗，必须为孩子提升食物的供货，提升力度在10%--15%。因此，宜适度地让孩子多进餐一点牛乳或乳制品，多吃新鲜水果。蔬菜水果中的维他命与营养元素成分丰富多彩，可提升食物中蛋白的消化率与使用率，进而推动宝宝健康孩子的生长发育。

育儿专家说此外，还应填补水。例如睡午觉前或睡午觉后让孩子吃点新鲜水果，喝些酸牛奶、菜汁或温开水等。