蛋黄泥 是营养婴儿辅食吗

婴儿辅食蛋黄泥主料：鸡蛋35克调味品：盐一克制做：将鸡蛋清洗，放锅中煮开，剥掉鸡蛋壳，去除蛋白质，宝宝健康饮食说取其鸡蛋黄，添加沸水少量，用匙搅烂既成，也可将蛋黄泥用牛乳，小米汤，菜水等调为粘稠，宝宝健康就可以食用。蛋黄泥 婴儿营养人的大脑宝宝辅食

制做提醒：

宝宝健康饮食说此菜在制做时要留意：挑选蛋类做原材料，煮时要冷水入锅，那样不容易煮坯，煮好后马上用冷水侵泡一下，那样易去壳。

食用方式：

适合做为早饭、中餐馆、晚饭、零食食用。

有关群体：

适合4个月之上的宝宝食用。

健康提示：

这家常小菜酥烂鲜美，微咸，营养丰富，来养宝宝既可营养成分人的大脑，又可考虑宝宝对铁制的必须。

菜谱营养成分：

鸡蛋：鸡蛋带有丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所必须的矿物，其蛋白质是大自然最优质的蛋白质，对肝部机构损害有修补功效;另外含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏再造;鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够宝宝健康溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备防癌功效;鸡蛋味甘，性温;具备养心安神，补血补气，滋阴润燥之作用。

温馨提醒：

鸡蛋：婴儿辅食鸡蛋不适合与糖同煮;与人造糖、老红糖同食会中毒了;与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成拉肚子;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。