育儿专家 酸性食品让幼儿不聪明

育儿专家说小宝宝今日一岁3个月12天了。人们的食物可分成酸性食物和偏碱食物。分辨食物的酸碱度，并不是依据大家的味蕾、也不是依据食物溶解水里的酸类，宝宝健康只是依据食物进到身体后所转化成的最后类化合物的酸碱度而定。酸性食物一般带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪和糖原，带有钾、钠、钙、镁等原素，在身体新陈代谢后转化成碱性物质，能阻拦血夜向酸性层面转变。育儿宝典说因此，怪味的新鲜水果，一般都为偏碱食物而不是酸性食物，鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不麻，但确是酸性食物。

很多挑食酸性食品，造成 血细胞等血液酸性化，易发烧感冒，肌肤敏感，抵抗力差，易感柒等。那样的宝宝健康身体素质称酸性身体素质，其人的大脑称酸性脑。更关键的是，它能立即危害婴儿的脑和自主神经，主要表现为易又哭又闹、心烦，记忆能力和思维逻辑减少，效仿力和反映都较弱，学业成绩欠佳，比较严重时可造成 精神实质自闭症等。

育儿宝典说从药理学讲，酸性食品和怪味食品类是同工异曲的两回事。酸性食品就是指带有在身体能产生酸的碳酸盐以及他营养元素，可使身体素质主要表现酸性的食品类。经常吃的大米、精面、白砂糖、各种各样肉类食品、鱼贝壳类、鸡蛋黄和葡萄酒等均为酸性食品。在身体能产生碱的碳酸盐，如钙、钠、钾和镁等，可使血液主要表现偏碱的食品类，称碱性食品，经常吃的各种蔬菜、新鲜水果和牛乳全是碱性食品。偏碱因素主要成分：钙、钠、钾、镁，是身体健身运动和脑主题活动所必不可少的四种原素。

育儿专家说假如儿童长期性挑食大米、精面、鸡鸭鱼肉等酸性食品，便会危害脑作用。酸性食品和碱性食品务必适当相互配合服用才算是完善的饮食搭配日常生活，才不容易对儿童导致损害。