育儿专家 幼儿小睡时间的变化

育儿专家说小宝宝今日一岁3个月18天了，虽然大部分儿童能在晚上一连睡上11个钟头的时间，可是大白天仍必须有2次小睡。育儿宝典说孩子大白天小睡时间的长度，不一样孩子间的区别非常大。假如一岁之内睡眠许多 ，那麼，一岁后的睡眠也会许多 。相反，一岁内睡眠少，之后宝宝健康睡眠也少。

育儿宝典说在一岁之后孩子小睡的时间慢慢发生了转变，也许孩子以往的小睡时间是在9:00到9:30，如今愈来愈晚，最终孩子在吃了午餐后入睡，即在1:00到1:30。有时候，孩子很有可能会在早上小睡，到了中午又想唾了。

到了十五个月后，大白天睡两觉一些多，只睡一次又一些少。孩子在第一次该睡觉的时候，可以不睡，但不可以玩到下一次入睡，因此第一次的入睡比一切正常要晚一些。那样，孩子在下午精神面貌比较好，但还坚持不懈不上夜里发生关系的时间。在那样的分歧情况中，仍应当像照料孩子的别的层面一样，能够有一定的协调能力。您能够把原先睡眠的时间减少，那样孩子迅速就能习惯。

到了快满两岁时，宝宝健康大部分能够一天仅有一次小睡，一般是在中午或下午。

育儿专家说就小睡的这种转变来讲，你应该听从孩子小睡的规定，沒有必需规定孩子务必在某一时间入睡，应当接纳孩子小睡的转变。依照孩子一日习惯性办事，那样有利于创建起孩子有规律性的小睡。假如孩子到了11:30之后就一些累了，那麼家中就在11:30吃饭，孩子吃过饭后，就可以睡了，你也觉得孩子十分聪明;或是你也能够让孩子早一点睡，醒来后再用餐，要依孩子习惯性而定。