晚上哭闹吃什么宝宝健康饮食？

宝宝健康饮食说小宝宝夜里老是又哭又闹，吃什么可以调养呢?下列这种饮食疗法有利于宝宝健康夜里睡眠质量。方1 生姜红糖汤构成：姜片10克，老红糖15克。用法：生生姜切成片，加适当老红糖，水煎服。功效：温中散寒。主治：小儿脾胃虚弱夜啼，大便泄，肚子里冷痛者。育儿宝典说来源于：民俗秘方。

方2 葱姜糖水

构成：葱根5段，姜片5片。

用法：共熬水喝。

功效：彭中除寒。

主治：小儿脾胃虚弱夜啼，纳呆大便糖稀，腹痛喜温喜按者。

方3 猪技术骨干姜糖水

构成：猪大骨150克，炮姜5克。

用法：同熬汤饮。

功效：育儿宝典说温中滋阴养血。

主治：宝宝健康小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。

方4 蛋粉粥

构成：蛋壳。

用法：蛋壳清洗炒黄，研细末，每一次1.5克，与在粥里食，2日2次。

功效：健脾益气。

主治：治小儿夜啼，食欲饮食搭配，大便糖稀，脸色不华者。

方5 红小豆甜饮

宝宝健康饮食构成：红小豆、白砂糖适当。

用法：红小豆煮开烂后酌加糖，代茶饮。

功效：净心热安神助眠。

主治：小儿心热，夜卧不宁，梦多易惊，口干舌燥多饮者。